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आज के समय में डायबिटीज (मधुमेह) एक आम बीमारी बनती जा रही है। बच्चे, युवा और बुज़ुर्ग – कोई भी इससे अछूता नहीं है। इसका मुख्य कारण है गलत खानपान और अस्वस्थ जीवनशैली। डायबिटीज के रोगियों को ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम हो और जो ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करें। …

आजकल बहुत से लोग वजन घटाने के लिए डाइटिंग, एक्सरसाइज़ और महंगे सप्लिमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें खास परिणाम नहीं मिलते। ऐसे में एक प्राकृतिक, सस्ता और प्रभावी उपाय है — अदरक का पानी। अदरक सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि सेहत सुधारने के लिए भी जाना जाता है। इसमें विटामिन C, बी-कॉम्प्लेक्स, फाइबर, मैग्नीशियम …

साली- मैने सुना आपका एक दोस्त पागल लड़की के साथ शादी कर रहा है आप अपने दोस्त को रोकते क्यों नहीं जीजा- क्यों रोकू, उसने मुझे रोका था क्या….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** साली (जीजा से)- जरा मेरी आंखों में देखो, क्या नजर आ रहा है, सच-सच बताना जीजा- मुझे इनमें प्यार नजर आ रहा है साली- ज्यादा बात मत बनाओ, मेरी आंख …

बेटा- आज भी लौकी की सब्जी, मैं होटल जा रहूं हूं खाना खाने पिता- मेरे जूते कहां हैं? ला तो जरा बेटा- पापा मैं तो मजाक कर रहा था, वैसे भी लौकी की सब्जी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती है पिता- ज्यादा ज्ञान मत झाड़, जूते ला चुपचाप मैं भी तेरे साथ चलूंगा…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** गोलू समंदर किनारे लेटा धूप ले …

डॉक्टर (पप्पू से)- तुम्हे तो बहुत कमजोरी है, छिलके सहित फल खाया करो पप्पू- ठीक है डॉक्टर साहब कुछ देर बाद पप्पू रोता-रोता डॉक्टर के पास वापस आया डॉक्टर- अब क्या हुआ? पप्पू- पेट में बहुत तेज दर्द है डॉक्टर- क्या खाया? पप्पू- छिलके सहित केला…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** बेटा- पापा आप इंजीनियर कैसे बने? पिता- उसके लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती …