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प्याज और लहसुन भारतीय रसोई का अहम हिस्सा हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन आयुर्वेद और सात्विक आहार मानने वाले लोग अक्सर प्याज-लहसुन से दूरी रखते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि अगर 1 महीने तक प्याज-लहसुन न खाएं, तो शरीर पर क्या असर पड़ता है? आइए जानते हैं इसके …

ब्रेन हेमरेज एक गंभीर मेडिकल स्थिति है, जिसमें दिमाग की किसी नस के फटने से खून बहने लगता है। इसे मेडिकल भाषा में इंट्रासेरेब्रल हेमरेज कहा जाता है। यह स्ट्रोक का ही एक प्रकार है और समय पर इलाज न मिले तो जानलेवा साबित हो सकता है। अक्सर लोग इसे अचानक होने वाली घटना मानते हैं, लेकिन इसके पीछे कई …

आजकल गलत खानपान, फास्ट फूड और कम फाइबर वाली डाइट की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। कब्ज, गैस, एसिडिटी और पेट में भारीपन जैसी परेशानियां आम हो गई हैं। अगर समय रहते पेट की सफाई न हो, तो शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं, जिससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे …

बवासीर (Piles) एक ऐसी समस्या है जिसमें गुदा मार्ग की नसें सूज जाती हैं और दर्द, जलन व खून आने जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। गलत खानपान, कब्ज और लंबे समय तक बैठकर काम करना इसकी बड़ी वजह मानी जाती है। आयुर्वेद में बवासीर के इलाज के लिए कई जड़ी-बूटियों और फूलों का उपयोग बताया गया है, जिनमें गेंदे का …

करौंदा एक छोटा-सा खट्टा फल जरूर है, लेकिन इसके औषधीय गुण बहुत बड़े हैं। आयुर्वेद में करौंदा को एंटी-स्कर्वी फल माना गया है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है। यही वजह है कि यह न सिर्फ स्कर्वी से बचाव करता है, बल्कि कई दूसरी बीमारियों को भी शरीर से दूर रखने में मदद करता है। नियमित …