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सोते समय पैरों में ऐंठन? हो सकती है इस विटामिन की कमी, जानें इलाज

रात को गहरी नींद में अचानक पैरों में तेज़ खिंचाव या ऐंठन उठना बेहद असहज अनुभव है। कई बार लोग इसे थकान या ज्यादा चलने-फिरने का नतीजा मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि बार-बार होने वाली पैरों की ऐंठन (Leg Cramp) शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों, खासकर विटामिन और मिनरल्स की कमी का …

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ये 3 आदतें धीरे-धीरे कर रही हैं आपका लिवर डैमेज, तुरंत हो जाएं अलर्ट!

लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है, जो पाचन से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने तक का काम करता है। लेकिन अक्सर हम अपनी कुछ रोज़मर्रा की आदतों को सामान्य समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि यही आदतें धीरे-धीरे लिवर को नुकसान पहुंचाकर गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती हैं। 1. बार-बार जंक फूड और ऑयली …

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अमांता हेल्थकेयर का IPO : क्या आपको आवेदन करना चाहिए? GMP और सब्सक्रिप्शन की जानकारी

अमांता हेल्थकेयर लिमिटेड का आरंभिक सार्वजनिक निर्गम (आईपीओ), जो 1 सितंबर से 3 सितंबर, 2025 तक खुला रहेगा, निवेशकों को आज ही आवेदन करने का अंतिम अवसर प्रदान करता है। ₹120-₹126 प्रति शेयर की कीमत वाले, ₹126 करोड़ के इस आईपीओ में 1 करोड़ इक्विटी शेयरों का नया निर्गम शामिल है, जो बीएसई और एनएसई पर सूचीबद्ध होने के लिए …

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काइट ऐप की समस्याओं पर यूजेर्स की नाराजगी के बाद ज़ेरोधा ने तकनीकी गड़बड़ी का समाधान किया

3 सितंबर, 2025 को, भारत की अग्रणी रिटेल ब्रोकरेज फर्म, ज़ेरोधा को अपने काइट मोबाइल ऐप में एक तकनीकी गड़बड़ी का सामना करना पड़ा, जिससे शुरुआती कारोबारी घंटों में बाधा उत्पन्न हुई। उपयोगकर्ताओं ने लॉगिन विफलताओं, लाइव स्टॉक कीमतों में देरी और पोर्टफोलियो अपडेट संबंधी समस्याओं की सूचना दी, जिससे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर व्यापक शिकायतें सामने आईं। द …

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डांस फ्लोर पर छाई बिजुरिया: जान्हवी कपूर संग सनी संस्कारी-तुलसी कुमारी का जलवा

सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​के साथ परम सुंदरी की सफलता के बाद, जान्हवी कपूर अपनी आगामी रोमांटिक कॉमेडी सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी के पहले गाने बिजुरिया के रिलीज़ के साथ सुर्खियाँ बटोर रही हैं। वरुण धवन के साथ, इस जोशीले गाने में जान्हवी की ज़बरदस्त केमिस्ट्री पहले से ही लोगों का दिल जीत रही है। 3 सितंबर, 2025 को लॉन्च होने …

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