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भारत के दवा उद्योग के लिए एक महत्वपूर्ण राहत के रूप में, सरकार ने दवा निर्माताओं को 22 सितंबर, 2025 से पहले बाजार में पहले से मौजूद दवाओं को वापस लेने या री-लेबलिंग करने से छूट दे दी है। यह छूट जीएसटी परिषद द्वारा सितंबर 2025 की शुरुआत में घोषित चिकित्सा उपकरणों पर जीएसटी दर को 12% से घटाकर 5% …

फिट और हेल्दी रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है। लेकिन अक्सर लोग इस दुविधा में रहते हैं कि उन्हें रोज़ाना टहलना चाहिए या दौड़ना। दोनों ही गतिविधियाँ सेहत के लिए लाभकारी हैं, लेकिन आपके शरीर, उम्र और फिटनेस गोल के अनुसार इनमें से कौन बेहतर है, यह समझना जरूरी है। टहलने (Walking) के फायदे जोड़ों पर कम दबाव …

आजकल ज़्यादातर लोग ऑफिस में कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने घंटों तक बैठे रहते हैं। लगातार बैठने की आदत से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ता है और धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, लंबे समय तक बैठना नया “स्मोकिंग” माना जा रहा है। घंटों बैठने से हो सकती हैं ये दिक्कतें कमर और पीठ …

मेथी (Fenugreek) के दाने भारत में खूब इस्तेमाल होते हैं—खाना पकाने में, स्वास्थ्य के नुस्खों में, और आयुर्वेदिक उपायों में। बहुत से फायदे भी हैं, लेकिन कुछ हालातों में यह विषचिह्न भी बन सकती है। इस लेख में हम जानेंगे मेथी के फायदे, संभावित साइड इफेक्ट्स और किन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए। मेथी के फायदे रक्त शर्करा नियंत्रित करना …

संता – यार, बीवी गुस्से में थी। बंता – फिर तूने क्या किया? संता – फ्रीज में जाकर बैठ गया… ठंडा होने। 🤣 ************************************************* पत्नी – तुम मुझे कहाँ घुमाओगे? पति – चक्कर ही काफी है। 🤭 ************************************************* पप्पू – मम्मी, आप मुझे डाँटती क्यों हो? मम्मी – बेटा, ताकि पड़ोसी सोचें कि हम तुझे पढ़ा रहे हैं। 😂 ************************************************* …