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खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. आजकल लोगों की डाइट और लाइफस्टाइल में ऐसी कई चीजें शामिल हैं, जो बेड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा देती हैं. अगर आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो कुछ आदतों और खाने की कुछ चीजों से आपको दूरी बनानी होगी. ऐसी कई चीजें हैं जो शरीर …

हम सभी शायद अच्छी तरह से जानते हों कि दूध वाली चाय सेहत के लिए नुकसानदेह होती है. ऐसे में अधिकतर एक्सपर्ट हर्बल टी पीने की सलाह देते हैं. हर्बल टी पीने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में हर्बल टी भी स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह होती है. जी हां, हर्बल टी …

पेट में सूजन की परेशानी होने पर पाचन में गड़बड़ी हो सकती है. इसका कारण बैक्टीरिया और वायरस की वजह से हो सकता है. ऐसे में समय रहते पेट की सूजन और इंफेक्शन का इलाज करना जरूरी है. पेट की सूजन किस कारण से होती है। साथ ही इसके लक्षणों के बारे में जानना जरूरी है. इसके अलावा पेट की …

बलगम वाली खांसी लगभग हर किसी व्यक्ति को अपनी लाइफ में कभी न कभी जरूर होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सूखी खांसी कैसे होती है? एसिड रिफ्लक्स से लेकर एलर्जी तक कई चीजें सूखी खांसी का कारण बन सकता है. वहीं, कुछ मामलों में सूखी खांसी होने का कोई स्पष्ट कारण समझ नहीं आता है. अगर आपको …

स्किन पर कई तरह की समस्या होने लगती है. जैसे एक्ने, टैन, पिग्मेंटेशन, पिंपल्स और काले धब्बे जैसी संबंधीत समस्याओं का सामना हमें आए दिन करना पड़ता है. जिसके लिए आप आए दिन बाजार से केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट लेकर आते हैं और उसका इस्तेमाल करते हैं पर रिजल्ट ना के बराबर मिलता है. जी हां, आप सोच रहे होंगे कि …