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आज हम आपको सेहत से ही जुड़ी समस्या के बारे में बता रहे हैं, जिसके ज्यादा इस्तेमाल से आपके सेहत के लिए घातक हो सकता है और वो है नींबू. जी हां, नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है. इसे लोग सलाद में, खाना में, नींबू पानी में और चाट पकौड़े में डालकर खाना पसंद करते हैं. …

लाइफस्टाइल की वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या काफी बढ़ गई है. ब्लड प्रेशर का हाई और लो होने दोनों ही खतरनाक है. हाई ब्लड प्रेशर होने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप सही डाइट लें तो इस बीमारी से काफी हद तक बच सकते हैं. अगर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो …

दाल में भरपूर प्रोटीन होता है. दाल खाने से कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन और फाइबर मिलता है. बच्चों को रोज दाल खिलानी चाहिए. दाल खाने से शरीर स्वस्थ रहता है. रोजाना आपको दाल जरूर खानी चाहिए. गर्मी और बारिश में आपको मूंग की दाल खानी चाहिए. ये काफी हल्की और सुपाच्य होती है. अगर पेट खराब हो तो मूंग की दाल …

हींग एक ऐसा मसाला है जिसके बिना भारतीय किचन अधुरा है.अमूमन ये दाल, सब्जी में तड़का लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. ये खाने में गजब का स्वाद और महक जोड़ देता है.स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिहाज से भी उतना ही फायदेमंद है. पेट से जुड़ी कोई भी समस्या होती है तो सबसे पहले घरेलू नुस्खे में हम …

डैंड्रफ की समस्या सिर्फ लुक्स खराब करने तक सीमित नहीं है. यानी यह आपके कपड़ों पर झड़े या बालों में नजर आने पर बुरा लगे, इससे कहीं अधिक खतरनाक होता है. क्योंकि डैंड्रफ एक तरह का फंगल इंफेक्श है. इसे अनदेखा किया जाए तो यह चेहरे और कंधों पर पिंपल्स का कारण बन सकता है. यह आपके कान में खुजली …