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थायराइड की समस्या आजकल बहुत बढ़ती जा रही है. थायराइड हार्मोन शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन इसका ज्यादा और कम उत्पादन हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता है. इस हार्मोन के कम या ज्यादा होने से बड़ी बीमारी तक हो सकती है, जिससे दिल से लेकर दिमाग तक पर असर पड़ सकता है. थायराइड का ज्यादा प्रोडक्शन …

बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद (white hair) होने लगे हैं. यह आम समस्या बनती जा रही है. पहले ये समस्या 50-60 की उम्र के बाद ही होती थी लेकिन आजकल कई लोगों में 20 साल की उम्र में ही ये परेशानियां दिखने लगी है. ऐसे में सफेद बालों को काला करने …

छोले खाना किसे पसंद नहीं होता. फिर चाहे वो भटूरे के साथ हो, चावल के साथ या कुलचे के साथ. छोला किसी भी सब्जी को स्वादिष्ट बना देता है. कोई भी पार्टी, कोई भी फंक्शन बिना छोले (Chickpeas) के अधूरा सा लगता है. यह जितना टेस्टी होता है, उतना ही हेल्थ के लिए फायदेमंद भी. छोले में प्रोटीन और फाइबर …

पिंकू को अफ्रीकन लड़की से वीडियो कॉल पर टूटी-फूटी अंग्रेजी में बात करता देख पापा बोला… पिता: पढ़ ले नालायक, कभी तूने अपनी कोई बुक खोलकर भी देखी है। पिंकू: हां पापा देखी है, बल्कि रोज देखता हूं उसे। पिता: कौन सी बुक पढऩे लगा है तू? पिंकू: फेसबुक।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** नींद नहीं आती रात को, चैन नहीं आता दिन में, …

प्राइवेट जॉब करते बीमार मंटू से उसकी बीवी बोली- इस बार किसी जानवर के डॉक्टर को दिखाओ, तभी आप ठीक होगे। मंटू ने पूछा- वो क्यों? रोज सुबह मुर्गे की तरह जल्दी उठ जाते हो| घोडे की तरह भाग कर ड्यूटी चले जाते हो। गधे की तरह दिन भर काम करते हो। लोमडी की तरह इधर उधर से इनफोरमेशन बटोरते …