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हमारे हेल्थ को अच्छा रखने में विटामिन्स और मिनरल्स बहुत बड़ा रोल प्ले करते हैं. इनकी कमी होने पर शरीर कई तरह की बीमारियों से घिर जाता है. सभी न्यूट्रिशन में विटामिन B12 शरीर के लिए बहुत जरूरी है, ये न सिर्फ हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बनाता है बल्कि साथ ही हमारे शरीर के नर्वस सिस्टम और …

किसी भी चीज़ की अधिकता जीवन में जहर के समान हो जाती है, फिर चाहे वो सेहत के लिए फायदेमंद बताया जाने वाला पानी ही क्यों न हो. पानी पीने से शरीर का जल संतुलन बना रहता है और टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद मिलती है. हालांकि बाकी चीज़ों की तरह पानी के ज्यादा सेवन के भी शरीर पर …

ताऊ hospital गए इलाज़ करवाने पिंकी: लम्बी साँस लो ताऊ ने लम्बी सांस ली पिंकी: कैसा महसूस हो रहा है ताऊ : कौण सा perfume लगा कर आई है मज़ा आ गया😜😂😂😂😛🤣 ******************************************************************   5 साल का बच्चा: आई लव यू माँ, माँ: आई लव यू टू बेटा! 16 साल का लड़का: आई लव यू मॉम, माँ: सॉरी बेटा, पैसे …

सर : बच्चो, गरीबो से हमेशा प्यार से पेश आना चाहिए.. पप्पू : अब समझा.. सर : क्या? पप्पू : तभी पापा नौकरानी को गले लगाते है और मम्मी दूधवाले को !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पहला सरदार : मैंने अपनी वाईफ को १२ वी पास करवाई, फिर, बी. ए, .फिर एम .ए, और उसकी सरकारी जॉब लगवा दी, अब क्या करू? दूसरा …

पप्पू: माँ हम दिवाली के सारे पटाखे इस दूकान से लेंगे.. माँ: बेटा ये दूकान नहीं गर्ल्स हॉस्टल है.. पप्पू: पर पापा तो कहते है यहाँ एक से एक पटाखे है !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** भिकारी: साहब एक रुपया दे दो. साहब: तुम्हे शरम नही, रोड पर खडे होकर भीक मांगते हो, भिकारी: अब तुझे एक रूपये मांगने के लिए ऑफिस खोलु …