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हाई बीपी कंट्रोल करने के लिए जरूर अपनायें ये आदतें

हाई ब्लड प्रेशर लाइस्टाइल से जुड़ा एक सबसे कॉमन बीमारी है आगे चलकर कई खतरनाक बीमारी जैसे हार्ट अटैक तक की वजह बन सकती है. अगर आप मेडिसिन के साथ या बिना मेडिसन के कुछ ऐसे उपाय करना चाहते हैं जिनसे हाई बीपी कंट्रोल में रहे तो ये टिप्स बेहद काम आ सकते हैं हाई बीपी में सबसे ज्यादा फायदेमंद …

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वजन घटाने में कौन है कारगर दही या दूध, जानें

अगर आप भी वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं तो यह खबर आप ही के लिए है. जी हां, वजन घटाने के दौरान बहुत सी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है. आपकी लाइफस्टाइल, डेली रूटीन और सबसे जरूरी है आप अपनी डाइट में ले क्या रहे हैं. चलो इसका भी ख्याल रख लिया पर आप अब भी …

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जानिए,इस तरह से करेंगे भांग का इस्तेमाल तो सेहत को मिलेंगे कई फायदे

भांग का नाम सुनते ही दिमाग में बस एक ही ख्याल आता है कि यह तो नशा है. इस बात में भी कोई दो राय नहीं है कि लोग अक्सर भांग का इस्तेमाल नशे के लिए ही करते हैं, लेकिन नशे को साइड में रखते हुए अगर भांग की खूबियों के बारे में बात करें तो ये आपको कई फायदे …

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मजेदार जोक्स: बंगाली बाबा को आधी रात में

बंगाली बाबा को आधी रात में ऋतू फोनकर बोली… सरकाई लियो खटिया जाड़ा लगे, बंगाली बाबा- हेलो, कौन? ऋतू- भरो, मांग मेरी भरो… बंगाली बाबा बिस्तर से उठकर बोला-क्या सही में मुझसे शादी करोगी? ऋतू- इस गाने को कॉलर ट्यून बनाने के 1 दबाएं…. बंगाली बाबा- गुस्से में भाग…😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** ऋतू बस स्टैंड पर खड़ी थी… एक नौजवान ने कहा- …

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मजेदार जोक्स: तुम मुझे बात-बात में अपनी मां के

पिंकू- तुम मुझे बात-बात में अपनी मां के पास जाने की धमकी देती हो, क्या अच्छी बात है ? पत्नि- ठीक है, अब मैंने जाने का इरादा छोड़ दिया है मां को यहीं बुला लूगीं…😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक शराबी बीमार हुआ तो डॉक्टर के पास गया और बोला… डॉक्टर साहब मैं कुछ बीमार रहने लगा हूं… डॉक्टर बोला – तुम्हारा लिवर …

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