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जानिए,हैरान कर देने वाले शहद-दालचीनी के फायदे

घर के किचन में मौजूद शहद और दालचीनी के फायदे शायद ही आप जानते होंगे. आयुर्वेदिक दवाओं में शहद का काफी महत्व है. दालचीनी भी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. अगर इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल किया जाए तो ये सेहत के लिए रामबाण की तरह काम करते हैं. इससे जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है और …

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हाई फाइबर और कम कैलोरी की वजह से बेर स्वास्थ्य के लिए है एक फायदेमंद फल,जानिए

बाकी फलों की तरह बेर भी एक बहुत ही पौष्टिक फल है, जिसे चीनी खजूर के नाम से भी जाना जाना है. बेर दुनियाभर में अपने स्वाद के लिए काफी लोकप्रिय है. हरे रंग का ये फल पक जाने के बाद लाल या हल्के भूरे रंग का हो जाता है. बेर न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य …

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वेट लॉस से लेकर ब्लड प्रेशर तक, इन परेशानियों से निजात दिलाने में है मददगार ‘लाल मिर्च पाउडर’

भारतीय रसोइयों में पाए जाने वाले ज्यादातर मसाले सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इन मसालों में ऐसे-ऐसे गुण छिपे होते हैं, जिनसे कई स्वास्थ्य परेशानियां दूर हो सकती है. स्वाद के साथ-साथ इलाज में इन्हें सदियों से महत्व दिया जा रहा है. बिना मसालों के तो हम किसी सब्जी की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं और कई …

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जानिए,क्या पीरियड्स में देरी करने वाली दवाएं खाना है सेफ

पीरियड्स अपने साथ कई सारी दिक्कतें लेकर आता है. पेट में दर्द, जांघ में दर्द, कमर में ऐंठन, मूड स्विंग न जाने कितनी ही परेशानियों को महिलाएं पीरियड्स के दौरान झेलने पर मजबूर होती हैं. शादियों, पार्टियों या किसी फंक्शन में ऐसी स्थिति से बचने के लिए वे अक्सर पीरियड्स में डिले यानी देरी करने वाली दवाइयां खाती हैं. टीओआई …

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क्या आपको ज्यादा गर्म कॉफी या चाय पीने की है आदत तो हो सकता है ये खतरनाक बीमारी

क्या आपको ज्यादा गर्म कॉफी या चाय पीना पसंद हैं? अगर आपका जवाब ‘हां’ है तो आपको एक खतरनाक बीमारी का दंश झेलना पड़ सकता है. यह हम नहीं कह रहे, बल्कि एक अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है. एक इंटरनेशनल मेडिकल जर्नल में इस हफ्ते पब्लिश नई स्टडी में यह दावा किया गया है कि रोजाना 60 डिग्री …

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