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वजन कम करने के लिए हम सभी ने स्मूदी का चलन अपनाया है. हालांकि हम अक्सर अपनी देसी लस्सी को भूल जाते हैं. ताज़ा दही या दही को पानी में घोलकर बनाया गया एक ताज़ा पेय और ठंडक का एहसास देने वाली लस्सी गर्मियों में काफी फायदा करती है. गर्मियों की शुरुआत के साथ अब अपनी रसोई में लाजवाब लस्सी …

गर्मियों में आम को पसंद करने वाले लोग न सिर्फ पके आम खाते हैं, बल्कि कच्चे आम के भी पुरे मजा लेते हैं. पके आम के फायदों के बारे में तो हम पहले ही बता चुके हैं. अब बारी है कच्चे आमों के फायदों के बारे में जानने की. आम भारत में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले फलों में …

सुबह उठने के बाद क्या आपको भी छींक आती है? अगर हां तो मेडिकल साइंस में इस समस्या को एलर्जिक राइनाइटिस कहा जाता है. अचानक मौसम बदलने और धूल, नमी, पेंट, स्प्रे या पॉल्युशन की वजह से एलर्जिक राइनाइटिस की समस्या होती है. आइए जानते हैं.. हवा में मौजूद धूल के कण और खतरनाक तत्व अक्सर सांस के साथ शरीर …

मिश्री पाए जाने वाले पोषक तत्वों में से एक है. आमतौर पर लोग मिश्री बॉडी को रिफ्रेश करने के लिए खाते हैं. मिश्री के ढेर सारे फायदे हैं. लेकिन इसके साथ विशेष बात ये है कि मिश्री का प्रयोग चाय वगैरह बनाने में नहीं किया जाता है. इसे किसी विशेष समारोह, पूजा अर्चना में सेवन किया जाता है. जानने की …

सभी इंसान चाहते है कि वह हमेशा जवान दिखे. लेकिन आजकल वक्त से पहले लोग बूढ़े हो रहे हैं. और इसकी सबसे बड़ी वजह से खराब लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स. कम उम्र में झुर्रियां की दिक्कत होना किसी टेंशन से कम नहीं है. आइए जानते हैं ऐसे कौन सी चीजें है जिसके खाने से आप वक्त से पहले बूढ़े होने …