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नींद में बोलना, जिसे मेडिकल टर्म में “सॉम्बिलिंग (Somniloquy)” कहा जाता है, एक आम नींद विकार है। यह अक्सर नींद के विभिन्न चरणों में होता है और कई बार व्यक्ति को इसका पता भी नहीं चलता। हालांकि यह सामान्य रूप से हानिरहित माना जाता है, लेकिन लगातार नींद में बोलने वाले लोगों में दिनभर की थकान, ध्यान की कमी और …

यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है, लेकिन इसके बढ़े हुए स्तर से गाउट, जोड़ों में दर्द और गुर्दे की समस्याएँ हो सकती हैं। अक्सर लोग सोचते हैं कि गर्म पानी पीना यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है, लेकिन क्या यह सच है? क्या गर्म पानी से यूरिक एसिड बढ़ता है? एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्म पानी पीना …

Seafood यानी समुद्री भोजन का स्वाद तो लाजवाब होता है, लेकिन स्वास्थ्य की दृष्टि से कभी-कभी ये खतरनाक भी साबित हो सकता है। हाल ही में रिसर्च में यह पता चला है कि घोंघा और झींगा जैसे समुद्री जीवों में घातक बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं, जो इंसानों के लिए गंभीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं। घातक बैक्टीरिया का …

स्वस्थ और स्ट्रॉन्ग बॉडी पाने के लिए पोषण का सही चुनाव बेहद जरूरी है। ऐसे में एक छोटा सा मेवा आपके मसल्स और एनर्जी को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह न केवल शरीर को ताकत देता है बल्कि हड्डियों और नसों को भी मजबूत बनाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस छोटे मेवे में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स की …

कीमती धातुओं ने 26 दिसंबर को अपनी 2025 की ज़बरदस्त रैली जारी रखी, जिसमें **सोना** और **चांदी** भू-राजनीतिक तनाव बढ़ने, सुरक्षित निवेश की मांग और 2026 में US फेडरल रिज़र्व द्वारा और रेट-कट की उम्मीदों के कारण नए ऑल-टाइम हाई पर पहुंच गए। MCX पर, फरवरी गोल्ड फ्यूचर्स लगभग **0.7-1%** चढ़कर रिकॉर्ड **₹1,39,000-1,39,286 प्रति 10 ग्राम** पर पहुंच गया, जबकि …