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भारत में हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। दिल के स्वास्थ्य और ब्लड वेसेल्स की मजबूती बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के फल और डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, केला और सेब जैसे सामान्य फलों से ज्यादा फायदेमंद एक खास पहाड़ी फल हो सकता है—काफल (Bayberry)। उत्तराखंड, हिमाचल …

डायबिटीज आज भारत ही नहीं बल्कि दुनिया में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए लोग दवाइयों, डाइट और एक्सरसाइज पर निर्भर रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक आसान-सा प्राकृतिक ड्रिंक आपका पैंक्रियाज एक्टिव कर सकता है, जिससे इंसुलिन का उत्पादन सुधरता है और शुगर लेवल बेहतर तरीके से …

बच्चा: पापा, मुझे कहानियाँ सुनाओ।पापा: कौन सी?बच्चा: स्कूल की कहानी।😊😊😊😊 ***************************************** मम्मी: बेटा, पढ़ाई कर रहे हो?बच्चा: नहीं मम्मी, गेमिंग में हूँ।😊😊😊😊 ***************************************** पप्पू: मुझे सपने में भी डर लगता है।दोस्त: क्यों?पप्पू: सर, सपने में भी माँ कहती है, “लेट हो जाओगे!”😊😊😊😊 ***************************************** टीचर: बताओ, सबसे बड़ा ग्रह कौन सा है?बच्चा: सर, पेट, जब खाना पूरा हो गया हो।😊😊😊😊 ***************************************** …

पप्पू: डॉक्टर साहब, मुझे भूलने की बीमारी हो गई है।डॉक्टर: कब से?पप्पू: कब से क्या?😊😊😊😊 ***************************************** टीचर: अगर पृथ्वी से सूरज दूर हो जाए तो क्या होगा?बच्चा: सर, हमारी छुट्टियाँ बढ़ जाएँगी!😊😊😊😊 ***************************************** मम्मी: बेटा, तुम्हारा कमरा साफ़ क्यों नहीं है?बच्चा: मम्मी, अराजकता में भी कला होती है।😊😊😊😊 ***************************************** पति: आज तुम बहुत चुप हो।पत्नी: हाँ, मैंने सुना है, चुप …

बॉस: तुम लेट क्यों आये?कर्मचारी: सर, सपने में ऑफिस आ गया था, इसलिए नींद पूरी नहीं हुई।😊😊😊😊 ***************************************** लड़का: तुम्हारे बाल कितने सुंदर हैं!लड़की: शुक्रिया।लड़का: ये कल ही कटवाए थे, अब तो मैं तुम्हें रोज़ देखूँगा।😊😊😊😊 ***************************************** बच्चा: मम्मी, मैं स्कूल नहीं जाऊँगा।मम्मी: क्यों?बच्चा: वहाँ हँसी की क्लास नहीं होती!😊😊😊😊 ***************************************** पप्पू डॉक्टर के पास गया।डॉक्टर: खांसी है?पप्पू: नहीं, सर, …