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शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों को मात देने के लिए डॉक्टर हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं. हरी सब्जियों की लिस्ट में एक नाम हरी धनिया का भी है. हरी-हरी दिखने वाली धनिया न सिर्फ पकवानों का स्वाद बढ़ाने का काम करती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए ये बहुत फायदेमंद भी होती है. हरी धनिया में कई जरूरी …

किडनी स्टोन की समस्या एक असहनीय परेशानी हो सकती है, और घरेलू उपचार इस समस्या को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। यह मिनरल्स और नमक से बनी एक ठोस जमावट होती है जिसका आकार एक रेट के दाने इतना छोटा और गोल्फ के गेंद जितना बड़ा हो सकता है। किडनी का काम अपशिष्ट पदार्थों और तरल पदार्थों की …

एसिडिटी या अम्लपित्त, पेट की समस्या है जिसमें पेट में अधिक एसिड बनने के कारण आंतों में जलन, तेज़ी से पेट में ख़राबी, और अधिक गैस या उलटी की समस्या होती है। यह सामान्यतः खाने के बाद होती है और आम तौर पर लाइफस्टाइल और भोजन परिवर्तनों के माध्यम से नियंत्रित की जा सकती है। यहाँ कुछ घरेलू नुस्खे हैं …

शरीर का सबसे मातवापूर्ण माना जाने वाला अंग जोकि सांस लेने की क्रिया में मदद करता है जिसे लंग्स या फिर फेफड़े के नाम से जाना जाता है। ये हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग हैं। इनका स्वस्थ रहना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। प्रदूषित वायु के कारण अस्थमा, सांस से जुड़ी समस्या देखी गई है। दिन प्रतिदिन ऐसे …

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए लौकी (बॊत्तल गॉर्ड) का सेवन किया जा सकता है। लौकी में पानी की भरपूर मात्रा, फाइबर, और विटामिन सी होती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकती है।आज हम आपको बताएंगे लौकी को इस्तेमाल करने के तरीके जिससे हाइ ब्लड प्रैशर कम हो सकता है। निम्नलिखित तरीके हैं जिनमें लौकी …

लड़का गर्लफ्रेंड के घर के बाहर खड़ा था तभी आंटी बाहर आई आंटी-क्यों खड़े हो ? लड़का-ऐसे ही आंटी-बेटा यही उम्र है, थोड़ा पढो लिखो कैरियर सेट कर लो लड़का-आपकी लड़की तो मेरे से सेट हो नहीं रही कैरियर क्या खाक सेट करूंगा😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ सोनू: यार, मुझे गर्लफ्रेंड ने धोखा दे दिया।. . . मोनू: …तो तुझे क्या लगा कि …

एक बार एक दादा- दादी ने जवानी के दिनों को याद करने का फैसला किया। अगले दिन दादा फूल लेकर वहीँ पहुंचा जहां वो जवानी में मिला करते थे, वहां खड़े-खड़े दादा के पैरों में दर्द हो गया लेकिन दादी नहीं आयी। घर जा कर दादा गुस्से से, “आयी क्यों नहीं”? दादी शर्माते हुए, ” मम्मी ने आने नहीं दिया”।😜😂😂😂😛🤣 …

फल पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन कुछ चीजों के साथ इनका सेवन नुकसानदायक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे फलों के साथ क्या खाना हो सकता है हानिकारक। यहाँ कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनके साथ आपको फल नहीं खाने चाहिए: दूध: खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, और मौसमी, दूध के साथ खाने से पेट खराब हो …

आम एक स्वादिष्ट, रसीला फल है जो दुनिया भर में लोकप्रिय है। यह विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर और पोटेशियम सहित पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। आम एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है, जो शरीर को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। आम का आनंद कई तरीकों से लिया जा सकता है। उन्हें ताजा खाया जा …

कोलेस्ट्रॉल एक वसा (लिपिड) है जो रक्त में पाया जाता है। यह शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है,लेकिन अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जमा हो सकता है और हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है।प्याज में क्वेरसेटिन नामक एक एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में …