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कहते हैं किसी भी चीज का अति सही नहीं होती है। यह बात हमारे खान-पान यहां तक ही पानी पर भी लागू होती है जो कि हमारे जीवन के लिए बहुत जरुरी है। अगर आपको जरुरत से ज्यादा प्यास लगती है या फिर आप अधिक पानी बार-बार पीने लगते हैं तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।आज …

बढ़ते बालों की समस्या को देखते हुए आजकल लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं।वैसे ये भी ठीक है, केमिकल रंग लगाने से बेहतर है.इन उपायों को अपनाकर आप कम से कम केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से तो बचेंगे। डैंड्रफ, बालों का झड़ना और सफेद होने की समस्या उचित पोषण की कमी के कारण होती है। ऐसे में आपको अपने …

नियमित पीरियड्स की समस्या दुनिया की लगभग हर उम्र वाली महिलाओं में एक बहुतायत रूप से पाए जाने वाली समस्या है। एक आकड़े के अनुसार अनियमित पीरियड्स की समस्या दुनिया की कुल (बच्चे को जन्म देने योग्य) महिलाओं में से लगभग 14 प्रतिशत से 25 प्रतिशत महिलाओं को अनियमित पीरियड्स की समस्या है। यदि किसी महिला के तीन या तीन …

कमर दर्द एक आम समस्या है जो लोगों को परेशान करती है। यह दर्द बायं या दायं भाग में हो सकता है और कई कारणों से होता है जैसे कि अधिक बैठना, शारीरिक श्रम, वजन उतार-चढ़ाव या अन्य संबंधित समस्याएं। कमर दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी निगरानी न करने से इसे बढ़ावा मिल सकता है। इसलिए, …

मीठे की बात करे तो मुंह में तो अपने आप पानी आना स्वाभाविक है मीठा खाने के लिए वजह की जरूरत नहीं यूंही मन कर जाता है, खुशी के मौको पर तो हम सभी लोग कुछ मीठा जरूर खाते हैं फिर चाहे वो कोई शादी हो या फिर बर्थडे पार्टी, मिठाई का होना बहुत जरूरी है। लेकिन स्वास्थ्य को नजरंदाज …