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मजेदार जोक्स: रोज़ एक्सरसाइज करते हो?

पत्नी बोली – सुनते हो, मैं कैसी लग रही हूँ? पति – ईमानदारी से बताऊँ? पत्नी – रहने दो, झूठ ही बोल दो 😄 ******************************************* दोस्त – भाई आज बहुत उदास लग रहा है। मैं – कल WiFi चला गया था। दोस्त – ओह! गहरा सदमा है 😜 ******************************************* टीचर – सबसे ज्यादा नशा किसमें होता है? छात्र – मोबाइल …

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महिलाओं की इन 4 रोजमर्रा की आदतों से कमजोर होती हैं पेल्विक मांसपेशियां

महिलाओं की पेल्विक मांसपेशियां गर्भाशय (बच्चेदानी), मूत्राशय और आंतों को सहारा देती हैं। लेकिन कुछ रोजमर्रा की गलत आदतें इन्हें धीरे-धीरे कमजोर कर सकती हैं, जिससे यूटेराइन प्रोलैप्स (बच्चेदानी खिसकना), पेशाब रोकने में परेशानी और कमर दर्द जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। 1. बार-बार भारी वजन उठाना घर का भारी सामान, पानी की बाल्टियां या जिम में गलत …

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इन विटामिन्स की कमी से बढ़ती है एसिडिटी, दिनभर आती है खट्टी डकार

आजकल एसिडिटी और खट्टी डकार की समस्या बहुत आम हो गई है। गलत खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के साथ-साथ शरीर में कुछ जरूरी विटामिन्स की कमी भी इसका बड़ा कारण बन सकती है। कई बार लोग दवाइयों पर निर्भर हो जाते हैं, लेकिन असली वजह विटामिन डिफिशिएंसी होती है। 1. विटामिन B12 की कमी विटामिन B12 पाचन तंत्र को …

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SREI लोन फ्रॉड रिपोर्ट के बाद PNB शेयरों में रिकवरी, ₹2,434 करोड़ का मामला

पंजाब नेशनल बैंक (PNB) के शेयर 29 दिसंबर, 2025 को शुरुआती गिरावट के बाद रिकवर हो गए। यह गिरावट बैंक द्वारा SREI इक्विपमेंट फाइनेंस लिमिटेड (SEFL: ₹1,240.94 करोड़) और SREI इंफ्रास्ट्रक्चर फाइनेंस लिमिटेड (SIFL: ₹1,193.06 करोड़) के पूर्व प्रमोटरों से जुड़े ₹2,434 करोड़ के लोन फ्रॉड का खुलासा करने के बाद हुई थी। यह फ्रॉड 26 दिसंबर को RBI को …

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29 दिसंबर 2025: भारतीय शेयर बाजार में गिरावट जारी, सेंसेक्स 84,696 पर बंद

29 दिसंबर, 2025 को साल के आखिर में कम ट्रेडिंग वॉल्यूम, लगातार FII की बिकवाली और कमजोर ग्लोबल संकेतों के बीच भारतीय बेंचमार्क इंडेक्स में लगातार चौथे सेशन में गिरावट जारी रही। BSE सेंसेक्स 346 अंक (0.41%) गिरकर **84,696** पर बंद हुआ, जबकि निफ्टी 50 100 अंक (0.38%) गिरकर **25,942** पर आ गया। इससे पहले, इंडेक्स मिले-जुले खुले थे—सेंसेक्स 85,005 …

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