Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

मीठे की बात करे तो मुंह में तो अपने आप पानी आना स्वाभाविक है मीठा खाने के लिए वजह की जरूरत नहीं यूंही मन कर जाता है, खुशी के मौको पर तो हम सभी लोग कुछ मीठा जरूर खाते हैं फिर चाहे वो कोई शादी हो या फिर बर्थडे पार्टी, मिठाई का होना बहुत जरूरी है। लेकिन स्वास्थ्य को नजरंदाज …

कई बार लोग दुबलापन खत्म करने के लिए तरह तरह के प्रोटीन पाउडर यूज करते हैं और जिम के चक्कर लगाते हैं, लेकिन प्रोटीन सप्लीमेंट्स और हद से ज्यादा जिम शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।आज हम आपको बताएंगे दुबलेपन से छुटकारा पाने के लिए क्या खाये। जिस तरह मोटापा एक समस्या है, उसी प्रकार दुबलापन भी एक परेशानी बन …

बच्चेदानी में गांठ की परेशानी 25 से 40 की उम्र की महिलाओं को हो सकता है। गर्भाश्य यानी बच्चेदानी में होने वाली गांठ को फायब्रॉइड्स कहा जाता है।लेकिन आपको बता दें कि फायब्रॉयड से पीड़ित लगभग 10 हजार महिलाओं में से सिर्फ 1 ही मामले में कैंसर का खतरा रहता है। ऐसे में फायब्रॉइड्स यानी बच्चेदानी में गांठ होने पर …

सूखे मेवे मतलब ड्राई फ्रूट्स जिन्हे हम पावर पैक नट्स कह सकते है। हम इसको स्नैक्स की तरह या फिर रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन कर सकते है। खीर हो या फिर गाजर का हलवा बिना ड्राई फ्रूट्स के इनका स्वाद फीका है ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से हमें दिन भर की एनर्जी एक साथ मिल …

सहजन की फली यानी ड्रमस्टिक लंबी लंबी सी ये हरी रेशेदार सब्जी स्वास्थ्य के लिए वरदान है। सांबर बनाने में इसका उपयोग किया जाता है। इसमें कैल्शियम और अन्य प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की पाए जाते है इस सामना से दिखने वाली सब्जी में गुणों की भरमार हैं। हम सभी को इसका सेवन अवश्य करना चाहिए। सहजन की पत्ती भी …