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मुल्तानी मिट्टी का लेप एक आम घरेलू नुस्खा है, जो हर कोई अपने चेहरे की डलनेस हटाने के लिए, चेहरे पर आए कील-मुंहासें हटाने के लिए और बालों की रौनक बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करता है. मिनरल्स से भरपूर यह मिट्टी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद और सेफ मानी जाती है. मुलतानी मिट्टी को चेहरे पर लगाने से चेहरा चिकना …

सुबह आंख खुलते ही हम भारतीयों की जो सबसे पहले रूटीन होती है वो है चाय का आनंद लेना. कुछ लोग दूध वाली चाय पीते हैं, तो कुछ काली, तो कुछ ग्रीन टी. लेकिन क्या आपने कभी नीली चाय पी है. नीली चाय का मतलब है अपराजिता के फूल से बनी चाय. ये बरसों से आयुर्वेद में औषधि के रूप …

आज कल हर कोई अपने वजन पर कंट्रोल करना चाहता है. यही कारण है कि लोग आजकल जिम, एक्सरसाइज, योग करके खूब पसीना बहा रहे हैं.लेकिन आज आपको हम ऐसे कुछ टिप्स देने जा रहे हैं जिसके लिए आपको किसी जिम जाने की जरूरत नहीं बल्कि घर में रहकर भी वजन कम कर सकते हैं. लेकिन इसके लिए आपको बस …

आपने अगर ध्यान दिया होगा तो एक बात अक्सर कही जाती है कि सभी फल, अनाज, सब्जी के बदले आप रोजाना एक गिलास दूध पी लेंगे तो आपके शरीर को पर्याप्त पौष्टिक आहार मिल जाएगा. गर्मी के दिनों में ठंडा दूध पीना हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है क्योंकि यह शरीर को ठंडा करता है और पित्त को कम …

भारतीय रसोइयों में ऐसी कई चीजें मौजूद होती हैं, जिनसे सेहत को अनगिनत फायदे मिल सकते हैं. इन चीजों में एक शहद भी शामिल है, जो कई औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. शहद का इस्तेमाल हजारों सालों से नेचुरल शुगर के रूप में किया जा रहा है. आज भी कई लोग चीनी की जगह इसका सेवन करना ज्यादा …