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आजकल खराब खानपान, मोटापा और सुस्त लाइफस्टाइल की वजह से फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जब लिवर में जरूरत से ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है, तो इसका असर सबसे पहले पेट और पाचन तंत्र पर दिखता है। गैस, सूजन, भारीपन और दर्द जैसी दिक्कतें फैटी लिवर का शुरुआती संकेत हो सकती हैं। समय रहते ध्यान …

रात में सोते समय अचानक पैरों में तेज खिंचाव या दर्द होना आम समस्या है, जिसे नाइट लेग क्रैम्प्स कहा जाता है। यह दर्द इतना तेज हो सकता है कि नींद टूट जाए और कुछ मिनट तक पैर हिलाना भी मुश्किल हो जाए। अक्सर यह समस्या पानी की कमी, मिनरल्स की कमी या ज्यादा थकान की वजह से होती है। …

आजकल गलत खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल की वजह से हाई यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जब शरीर में यूरिक एसिड जरूरत से ज्यादा बनने लगता है या किडनी उसे सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाती, तो जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है। ऐसे में डाइट का सही चुनाव बहुत जरूरी …

सिर दर्द होना आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर दर्द की लगभग 150 से ज्यादा किस्में होती हैं? इनमें से कुछ हल्की होती हैं, तो कुछ बेहद खतरनाक। इन्हीं में से एक है माइग्रेन (Migraine), जिसे सबसे गंभीर और तकलीफदेह सिर दर्द माना जाता है। माइग्रेन सिर्फ सिर दर्द नहीं, बल्कि एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जो …

HIV (Human Immunodeficiency Virus) एक ऐसा वायरस है जो शरीर की इम्युनिटी सिस्टम को कमजोर करता है। अक्सर लोग सोचते हैं कि HIV के लक्षण बहुत देर से दिखाई देते हैं, लेकिन सच यह है कि संक्रमण के 2 से 4 हफ्तों के भीतर ही शरीर कुछ शुरुआती संकेत देने लगता है। इस स्टेज को Acute HIV Infection कहा जाता …