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आधुनिक समय में लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या काफी ज्यादा हो रही है. अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी को नजरअंदाज करते हैं तो इससे दिल से जुड़ी बीमारियां बढ़ने का खतरा रहता है. इसलिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना जरूरी होता है. आपको जानकर थोड़ा हैरानी होगी कि …

सेब सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है. इसमें फाइबर भरपूर रूप से मौजूद होता है. साथ ही यह विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व भरपूर रूप से मौजूद होता है. अधिकतर डॉक्टर रोजाना 1 सेब खाने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं यही सेब आपको बीमार भी कर सकता है. जी हां, सेब पर हुई …

अंजीर एक हेल्दी और टेस्टी ड्राई फ्रूट है. अंजरी में ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं जो मोटापे को कम करते हैं. जो लोग डाइट में अंजीर को शामिल करते हैं उन्हें वजन घटाने में आसानी होती है. अंजीर खाने से बैली फैट कम होता है. अंजीर के सेवन से पाचन तंत्र में सुधार आता है और हड्डियां मजबूत बनती …

नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): उच्चतम न्यायालय 2016 की ‘नोटबंदी’ के फैसले को चुनौती देने वाली याचिकाओं पर दो जनवरी को अपना फैसला सुनाएगा। शीर्ष अदालत की वेबसाइट के अनुसार, न्यायमूर्ति एस. अब्दुल नजीर की अध्यक्षता वाली पांच सदस्यीय संविधान पीठ की ओर से न्यायमूर्ति बी. आर. गवई दो जनवरी 2023 (सोमवार) को सर्वसम्मत फैसला सुनाएंगे। न्यायमूर्ति नजीर, न्यायमूर्ति गवई, न्यायमूर्ति ए. …

नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि कोविड महामारी अभी खत्म नहीं हुई और उन्होंने अधिकारियों को विशेष रूप से अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डों पर चल रहे निगरानी उपायों को मजबूत करने का निर्देश दिया। प्रधानमंत्री ने आज स्वास्थ्य बुनियादी ढांचे और रसद की तैयारियों सहित देश में कोविड-19 की स्थिति का आकलन करने के लिए एक …

नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): केन्द्रीय नागरिक उड्डयन मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने आज कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी देश में शत प्रतिशत नागरिकों को किफायती एवं उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य सेवाएं सुलभ कराने के लिए प्रतिबद्ध हैं और बीते आठ वर्षों में इस दिशा में सरकार तेज़ गति से अग्रसर है। सिंधिया ने शुक्रवार सुबह अपने मंत्रालय में एक संवाददाता सम्मेलन में …

चिंटू – यार मैं घर वालों से बहुत परेशान हूं।😱 पिंटू- क्यों?🤔 चिंटू – अरे मेरे घर वालों को 🕑घड़ी में टाइम देखना तक नहीं आता। पिंटू- मतलब? चिंटू – सुबह-सुबह मुझे जल्दी उठाते है और कहते हैं -“उठ जा देख कितना टाइम हो गया”।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** चिंटू पिंटू की CID में नौकरी लग गई और एक केस मिला। पिंटू – …

चिंटू और उसकी बीवी रेलवे स्टेशन पर खड़े हो कर रेल गाड़ी का इन्तजार कर रहे थे। तभी एक गाड़ी आई जिसपे लिखा था “बॉम्बे मेल” चिंटू भाग कर 🚊ट्रेन में चढ़ गया.. बीवी से बोला – जब “बॉम्बे फीमेल” आए तो तुभी चढ़ जाना।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** रजनीकांत ने फोन लगाया..📲📲 रजनीकांत – हेलो मैं राजनीनकांत बोल रहा हूं। चिंटू – …

चिंटू के बेटे का एक्सीडेंट हो गया। डॉक्टर – अब इसकी दोनों टांग काटनी पड़ेगी। चिंटू ने अपना सर पकड़ लिया।🤷🤷 डॉक्टर – क्या हुआ? चिंटू– कल ही इस नालायक को नई चप्पल दिलाई थी।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** टीचर – न्यूटन का नियम बताओ। चिंटू – सर पूरी लाईन तो याद नहीं लास्ट की कुछ लाइन याद हैं। टीचर – चलो लास्ट …

पप्पू  साईकिल ले कर कहीं भागा जा रहा था। तभी किसी ने कहा अरे पप्पू भाई ☕चाय तो पीते चलो। पप्पू – अगर इतना ही टाइम होता तो साइकिल पर नहीं बैठ जाता।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पप्पू – जल्दी से यहां एक 🚑 एंबुलेंस भेज दीजिए मेरे दोस्त को एक गाड़ी ने ठोकर मार दी है, उसके नाक कान से खून बह …