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खट्टे मीठे संतरे और संतरे का जूस हर किसी को पसंद होता है. जूस टेस्टी होने के साथ-साथ कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. संतरा और उसका जूस दोनों सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं. संतरा हमारी बॉडी के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है और शरीर को कई तरह की बीमारियों से प्रोटेक्ट करने में हेल्प …

जब भी किसी उपचार या इम्यूनिटी बूस्टर की बात आती है, तो एलोवेरा और अश्वगंधा के बाद जो सबसे चर्चित नाम है, वो है- गिलोय. गिलोय, देश के लगभग हर हिस्से में पहचानी जाती है. खासतौर पर कोविड-19 के बाद तो इसका उपयोग 77 प्रतिशत बढ़ गया है. गिलोय क्या है? गिलोय एक बेल है. ये आमतौर पर जंगलों, खेतों …

कस्टर्ड एपल को हिंदी में शरीफा कहा जाता है. यह एक मीठा और बहुत स्वादिष्ट फल होता है, जो आमतौर पर हिल एरिया में होता है. हमारे देश में यह फल अगस्त से नवंबर के बीच मार्केट में आराम से मिल जाता है. हालांकि शरीफा को हम लोग आम और सेब की तरह बहुत चाव से खरीदते और खाते नहीं …

मुंबई (एजेंसी/वार्ता): बॉलीवुड के किंग खान शाहरूख खान एम्पायर मैगजीन की लिस्ट में दुनिया भर के 50 महानतम कलाकारों की लिस्ट में शामिल किये गये हैं। एम्पायर मैगजीन के अब तक के 50 महानतम कलाकारों की लिस्ट जारी की है, जिसमें भारत से एकमात्र शाहरुख ऐसे शख्स है, जिसका नाम इसमें शामिल हैं। एम्पायर मैगजीन की लिस्ट में हॉलीवुड के …

मुंबई (एजेंसी/वार्ता): बॉलीवुड अभिनेत्री प्रियंका चोपड़ा अपने परिवार के साथ न्यूजर्सी में वेकेशन मना रही है। प्रियंका चोपड़ा अपने पति निक जोनस और बेटी मालती मैरी चोपड़ा के साथ क्रिसमस वेकेशन मनाने न्यू जर्सी गई हैं। उन्होंने अपने सोशल मीडिया के जरीए वेकेशन के कुछ फोटोज भी शेयर किए हैं। उन्होंने मालती के साथ सोशल मीडिया में कुछ फोटोज भी …

शकरकंद यानी स्वीट पोटैटो मुख्य रूप से सर्दियों का भोजन है. ज्यादातर लोग इसे खाना पसंद करते हैं लेकिन कभी-कभी. हालांकि इसे आपको अपनी डेली डायट का हिस्सा बनाना चाहिए. क्योंकि हाइड्रेशन से लेकर वेट लॉस तक और डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर कैंसर से बचाव तक, स्वीट पोटैटो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं. फाइबर से भरपूर …

चिड़चिड़ापन एक मानसिक समस्या है. जब भी हमें या हमारे परिवार में किसी चिड़चिड़ाहट होती है तो परिवार के दूसरे सदस्य भी पलटकर गुस्सा करने लगते हैं या फिर अनदेखा करने लगते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ज्यादातर लोग इस बात को नहीं समझ पाते कि कोई व्यक्ति अगर लगातार इस तरह का व्यवहार कर रहा है तो उसे …

झड़ते बेजान बालों से अगर आप परेशान हैं तो रोजमेरी ऑयल आपके बालों के लिए काफी हेल्दी साबित हो सकता है. रोजमेरी तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपके बालों और स्कैल्प को सुरक्षित रख सकता है. इसकी मदद से आपके बालों को मजबूती मिलती है. साथ ही यह बालों को डैंड्रफ और सफेद बालों की परेशानियों से दूर रख …

जूस पीना सेहत के लिए बहुत अच्छी बात नहीं होती है क्योंकि आप जिस भी फल या सब्जी का जूस बनाते हैं, उससे सारे फाइबर निकल जाते हैं और पाचन को बेहतर बनाने में फाइबर का बड़ा रोल होता है. लेकिन फिर भी हम आपको यहां सेब का जूस पीने का सुझाव दे रहे हैं क्योंकि जब आप इस जूस …

गठिया या अर्थराइटिस को अभी तक बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था. हालांकि कि अभी भी यह बड़ी उम्र के लोगों को ही अधिक होती है लेकिन बदले हुए लाइफस्टाइल के कारण अब कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आने लगे हैं. कोरोना के बाद जोड़ों और मसल्स के दर्द के मरीजों की संख्या बढ़ी है. यूं तो …