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बॉलीवुड से हॉलीवुड का सफर तय करने वालीं प्रियंका चोपड़ा आज किसी परिचय की मोहताज नहीं हैं. प्रियंका चोपड़ा ने अपने करियर में जितनी सफलता हासिल की है, उतनी लोकप्रियता शायद ही अभी तक किसी एक्ट्रेस के हिस्से आई है. प्रियंका आज इंटरनेशनल सेलेब्रिटी बन गई हैं. प्रियंका ने 2000 में मिस वर्ल्ड का पेजेंट अपने नाम किया था, जिसके …

बालों के लिए प्रोटीन कितना जरूरी है ये हम सब जानते हैं. जैसे ही डाइट से प्रोटीन हटता है या लाइफस्टाइल में कुछ ऐसे बदलाव आते हैं जो शरीर के लिए ठीक नहीं, वैसे ही सबसे पहले असर बालों की सेहत पर दिखता है. बालों का झड़ना, रूखापन जैसी समस्याएं होने लगती हैं. हेल्दी हेयर हेल्दी बॉडी का इंडिकेशन तो …

छोले खाना किसे पसंद नहीं होता. छोला किसी भी सब्जी को स्वादिष्ट बना देता है. कोई भी पार्टी, कोई भी फंक्शन बिना छोले (Chickpeas) के अधूरा सा लगता है. यह जितना टेस्टी होता है, उतना ही हेल्थ के लिए फायदेमंद भी. छोले में प्रोटीन और फाइबर के साथ-साथ विटामिन और मिनरल्स समेत हर तरह के न्यूट्रिएंट प्रचुर मात्रा में पाए …

आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. इस उम्र से केमिकल प्रोडक्ट्स लगाकर बालों की सफेदी कवर करना अच्छा आइडिया नहीं है. केमिकल कलर्स को चुनने से पहले कुछ समय तक इंतजार किया जा सकता है. बाजार में कई तरह के हिना बेस्ड कलर्स मिलते हैं, जिन्हें आप अप्लाई कर सकते हैं. इनसे बालों की …

शरीर के अंदर की बीमारी हो या बाहर की, ऐलोवेरा हर तरह की समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है. यूं तो सदियों से ऐलोवेरा जूस का सेवन होता रहा है और ज्यादातर लोग इसे ग्वारपाठा और घृतकुमारी के नाम से जानते हैं. लेकिन कोरोना संक्रमण के समय से इसके प्रति लोगों में एक अलग तरह का प्रेम देखने …

घी सेहत का खजाना है, क्योंकि इससे विटामिन कैलोरी सहित कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि इसके ब्यूटी बेनिफिट्स कितने हैं? पुराने जमाने से घी को लोग सौंदर्य गुणों के लिए भी इस्तेमाल करते हैं,इससे त्वचा होंठ और बालों से जुड़ी कई समस्या ठीक हो सकती है और आपको निखरी और मुलायम त्वचा पाने …

आपकी दिनचर्या में खाने का तरीका, सोने का तरीका, बैठने का तरीका यहां तक कि टॉयलेट में जाने का तरीका भी सेहत पर अच्छा और बुरा असर डालता है. अब आप सोच रहे होंगे कि टॉयलेट में जाने का क्या तरीका गलत हो सकता है और ये कैसे आपके ऊपर बुरा असर डाल सकता हैं, तो हम आपको बता दें …

ब्लैक कॉफी को वेट लॉस के लिए अच्छा माना जाता है. इससे मेटाबॉलिज्म भी अच्छा होता है और डाइजेस्टिव सिस्टम भी बढ़िया काम करता है. शायद यही वजह है कि ये वेट लॉस में मदद करता है. हालांकि इस तरीके या किसी भी और तरीके से तब तक फायदा नहीं मिलेगा जब तक उसके साथ प्रॉपर डाइट और एक्सरसाइज न …

मेथी के दाने कितने गुणकारी होते हैं ये हम सब जानते हैं. किचन में मौजूद इस मसाले का खाना बनाने और उसका स्वाद बढ़ाने में जितना रोल है उतना ही रोल इसका बालों की ग्रोथ के लिए भी है. मेथी किसी भी फॉर्म में इस्तेमाल की जाए बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. फिर चाहे इसके तेल से बालों …

अक्टूबर का मौसम बहुत प्लीजेंट रहता है. ना गर्मी सताती है और ना सर्दी हाड़ कंपाती है. साथ में पारिजात के फूलों की खुशबू आस-पास के एरिया को हर रात महकाती है. सैर-सपाटे के लिहाज से भी यह मौसम शानदार होता है. लेकिन हेल्थ के मामले में थोड़ा चैलेंजिंग होता है, फिर चाहे बात फिजिकल हेल्थ की हो या मेंटल …