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सलाद में कच्चे प्याज का सेवन सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक

रेस्टोरेंट हो या फिर घर प्याज के शौकीन हर मौसम और हर खाने के साथ में कच्चा प्याज को खाना पसंद करते हैं। विशेषज्ञ की मानें तो प्याज का सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। प्याज के सेवन के कई जादुई लाभ है जिन्हे हम सभी जाते है लेकिन यही प्याज जब हमारे शरीर में जरूरत से ज्यादा …

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जादुई चने के ये चमत्कारी लाभ नहीं जानते होंगे आप

काला चना स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी माना जाता है। मुख्य रूप से यह आयरन का काफी अच्छा स्त्रोत होता है। इसके अलावा यह प्रोटीन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन आप कई तरह की रेसिपीज के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा अधिकतर लोग के समय इसे भीगोकर खाना पसंद करते हैं। सुबह खाली …

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वजन को नियंत्रित रखने में बहुत मददगार है रायता

गर्मियों के मौसम में जरूरत है अपने आप को ठीक से पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेट रखने की वैसे तो सीजनल फल और सब्जियों में प्रचुर मात्रा में पानी की मात्रा पाई जाती है हम सभी को कोशिश करनी चाहिए की किसी न किसी रूप में अपने आप को हाइड्रेट रखा जाएं वैसे तो खीरा भी उनमें से एक है उसमे …

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रिलायंस फाउंडेशन ने भारत के ओलंपियन और पैरालंपियन खिलाड़ियों का एक अभूतपूर्व कार्यक्रम आयोजित किया

श्रीमती नीता अंबानी के नेतृत्व में रिलायंस फाउंडेशन ने रविवार शाम(29 सितंबर, 2024) को ‘यूनाइटेड इन ट्रायम्फ’ कार्यक्रम की मेजबानी की। यह कार्यक्रम श्रीमती नीता एम. अंबानी के निवास-स्थान, मुंबई के एंटीलिया में हुआ। कार्यक्रम में श्रीमती नीता एम. अंबानी ने कहा: “यह वास्तव में ऐतिहासिक क्षण है। पिछले दो महीनों में, हमारे ओलंपियन और पैरालंपियन गर्व से दुनिया भर …

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‘भूल भुलैया 3’ के प्रोडक्शन डिजाइनर रजत पोद्दार का निधन

‘भूल भुलैया 3’ ‘ड्रीम गर्ल’ से लेकर से ‘विक्की विद्या का वो वाला वीडियो’ समेत कई फिल्मों को विजुअली इम्प्रेसिव बनाने वाले प्रोडक्शन डिजाइनर रजत पोद्दार का निधन हो गया है. उनके साथ काम कर चुके राइटर और डायरेक्टर ने एक पोस्ट के जरिए उनकी मौत पर दुख जताया और एक लंबा पोस्ट भी शेयर किया है. उन्होंने इंस्टाग्राम पर …

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