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आजकल की बदली हुई जीवनशैली ने डायबिटीज को आम बना दिया है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसे पूरी तरह ठीक तो नहीं किया जा सकता, लेकिन अच्छी लाइफस्टाइल, सही खानपान और थोड़ी सी सावधानी से कंट्रोल में जरूर रखा जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए नीम, मेथी, हल्दी और करी पत्ता जैसे हर्बल उपाय रामबाण साबित हो …

जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, तो यह धीरे-धीरे क्रिस्टल्स के रूप में जोड़ों में जमने लगता है, जिससे दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है। यही नहीं, यह किडनी, मोटापा और गठिया जैसी गंभीर समस्याओं को भी जन्म देता है। बाबा रामदेव के अनुसार, कुछ घरेलू उपाय ऐसे हैं जो बिना दवा के …

भारत में चना न केवल एक आम फसल है, बल्कि यह सदियों से शरीर को ताकत देने वाला एक सशक्त आहार भी रहा है। जब काजू-बादाम आम लोगों की पहुंच से बाहर थे, तब भुना हुआ चना ही शरीर को मजबूत बनाने का भरोसेमंद विकल्प होता था। आज भी हेल्थ एक्सपर्ट्स इसकी खूबियों को मानते हैं और इसे डाइट में …

बवासीर (पाइल्स) की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, खासकर गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से। इस बीमारी में मलाशय के निचले हिस्से में सूजन, दर्द और जलन की शिकायत होने लगती है। कई बार ये स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि बैठना या चलना भी मुश्किल हो जाता है। लेकिन राहत की बात ये है …

आजकल खराब खान-पान, अनियमित दिनचर्या और तनाव के कारण गैस और एसिडिटी की समस्या आम हो गई है। यह सिर्फ पेट तक सीमित नहीं रहती – इससे पेट दर्द, सीने में जलन, खट्टी डकारें और सिरदर्द तक हो सकता है। लेकिन राहत पाने के लिए हर बार दवा की ज़रूरत नहीं – आपकी रसोई में रखी मीठी सौंफ इसमें बेहद …

आज के समय में टेंशन सिर्फ बड़ों की नहीं, बच्चों की भी समस्या बन गई है। हर दूसरा इंसान सिरदर्द की शिकायत करता दिखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिरदर्द सिर्फ एक आम दर्द नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है? ❗ सिरदर्द के पीछे छुपे हो सकते हैं ये कारण: पेट खराब होना …

अगर आपको लगता है कि जीरा सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो ये आपकी सबसे बड़ी गलतफहमी हो सकती है। आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि जीरा न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका पानी कई बीमारियों से लड़ने में असरदार साबित हो सकता है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए …

पलटू- अंकल, मुझे पीएचडी की डिग्री मिल गई है, अब आप मेरा उधारी वाला खाता निकालो। दुकानदार- अरे बहुत अच्छा, आज सारा हिसाब चुकता करोगे क्या? पलटू- नहीं अंकल, बस खाते में मेरे नाम के आगे डॉक्टर लगा दो। पलटू- की बात सुनकर दुकानदार ने लट्ठ उठाकर उसको जमकर कूटा।😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** साली- जीजा जी क्या आप मेरे लिए शेर को …

मास्टर जी- पप्पू, तुम्हारे पड़ोस के दादाजी आजकल दिखाई नहीं दे रहे हैं…? पप्पू- सर वो गुजर गए…! मास्टर जी- अरे, क्या हुआ था उन्हें…? पप्पू- वो टीवी पर योग सीखाने वाले बाबा को देखकर योगा कर रहे थे…! मास्टर जी- अच्छा, फिर…? पप्पू- बाबा ने निर्देश दिया गहरी सांस अंदर लो और जब मैं कहूं तब बाहर छोड़ना… मास्टर …

एक लड़का एक लड़की को प्रपोज करता है। लड़की- तुम्हारी योग्यता क्या है? हिंदी में बताओं लड़का- नेत्र चाय नेत्र लड़की- अब ये कौन-सा कोर्स है? लड़का- आई टी आई… लड़की बेहोश है😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** भूगोल की खूबसूरत टीचर को देखकर पप्पू आह भरकर बोला… टीचर-गंगा कहां से निकलती है और कहां मिलती है? पप्पू-घर से स्कूल के लिए मेकअप कर …