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हार्ट अटैक ऐसी बीमारी बनती जा रही है जिसमें कई बार सोचने समझने का भी टाइम नहीं मिलता और इंसान जिंदगी की जंग हार जाता है. अटैक से पहले ही कैसे हार्ट अटैक से बचा जाये? दिल की बीमारी को कंट्रोल में रखने के लिये कैसी लाइफस्टाइल रखी जाये ? और किन बातों से इस खतरे को टाला जा सकता …

अचानक तेज गर्मी और फिर कभी आंधी और बारिश के बाद मौसम तेजी से बदलता है. इसका असर सेहत पर भी पड़ता है. तेज गर्मी में ठंडा पानी पीने और बारिश में आइसक्रीम खाने से गले में सूजन और खराश की समस्या होने लग जाती है. कुछ लोगों को ये तकलीफ इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि इससे बुखार भी …

आजकल कम उम्र के लोगों को हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट की बीमारी सबसे ज्यादा हो रही है. डॉक्टर्स का मानना है कि इसके पीछे बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल और पर्सनेलिटी भी है. ज्यादा मोटापा, ब्लड प्रेशर बढ़ना, तनाव, कोलेस्ट्रॉल बढ़ना और स्मोकिंग जैसी आदतों की वजह से भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ रहा है. वहीं कुछ लोगों की …

इन दिनों मौसम काफी ज्यादा बदल रहा है. सुबह के वक्त ज्यादा ठंड होती हैं. तो वहीं दोपहर के वक्त तेज धूप होता है.जिसकी वजह से गर्मी बढ़ जाती है. शाम होते ही ठंड बढ़ जाती है. जिसकी वजह से गर्म कपड़े, रजाई और कंबल ओढ़ना पड़ता है. मौसम में हो अचानक से इस बदलाव के कारण आपकी सेहत खराब …

आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल को बैलेंस करने के लिए योग बहुत जरूरी है. योग का असर हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. योग के महत्व को लोगों ने कोरोनाकाल में और गहराई से समझा है. रोजाना योग करने से शरीर बीमारियों से दूर रहता है. योग से वजन घटाने और कई बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती …

आजकल सबसे ज्यादा खतरनाक बीमारी हार्ट अटैक है. एकदम स्वस्थ होते हुए बहुत कम उम्र में लोग हार्ट के शिकार हो रहे हैं. बॉलीवुड सिंगर कृष्ण कुमार कुन्नथ जिन्हें लोग केके के नाम से जानते हैं उनका निधन भी हार्ट अटैक से ही हुआ है. मंगलवार की रात 53 साल के केके की हार्ट अटैक से मौत हो गई. केके …

आजकल लोगों को किडनी से जुड़ी बीमारियां काफी हो रही हैं. इसकी बड़ी वजह हमारी कुछ गलत आदतें भी हो सकती हैं. हमारी कुछ आदतें किडनी के स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं. इसमें सबसे खतरनाक आदत है ज्यादा धूम्रपान करना. स्मोकिंग से शरीर की ब्लड वेंस प्रभावित होती हैं, जिससे ब्लड फ्लो कम हो जाता है और किडनी पर …

भारतीय रसोइयों में एक से एक सेहतमंद चीजें मौजूद रहती हैं. तरह-तरह की जड़ी बूटियां तरह-तरह के मसाले मौजूद रहते हैं, जो सेहत को कई मामलों में फायदे पहुंचा सकते हैं. किचन में उपलब्ध ज्यादातर मसालों में कोई न कोई गुण जरूर छिपा हुआ है. कई तो जरूरी पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं, जैसे दालचीनी. दालचीनी का इस्तेमाल …

महिलाओं का दिमाग पुरुषों से ज्यादा गर्म रहता है. ऐसा हम नहीं कह रहे हैं बल्कि एक रिसर्च में ये पता चला है कि महिलाओं के दिमाग का तापमान पुरुषों की तुलना में ज्यादा गर्म होता है. महिला और पुरुषों के दिमाग के तापमान में आधा डिग्री का फर्क देखा गया है. खासतौर से दिन में महिलाओं के दिमाग का …

पिंटू (दुखी होकर) – यार मेरी बिल्ली मर गई। बंता- कैसे…? पिंटू – मैंने उसे नहला दिया था…! बंता- पर नहलाने से कैसे मर गई…? पिंटू – अरे यार वो मैंने उसे नहलाने के बाद निचोड़ दिया था…!!!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पिंटू आधी रात को अपनी मोटी बीवी को जगा कर बोला – घुट-घुट कर मरना सही है या फिर एकदम से …