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आजकल लोगों की लाइफस्टाइल में काफी बदलाव आ गया है। अधिकतर लोग अपनी डाइट पर कंट्रोल नहीं रखते और खानपान की आदतें सही नहीं होतीं। इन सभी कारणों से पेट की समस्याएं काफी बढ़ने लगी हैं, जिनमें से एक आम समस्या है ब्लोटिंग, यानी खाना खाने के बाद पेट का फूला हुआ महसूस होना। इसे डाइजेस्टिव इश्यूज कहा जाता है, …

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है, क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही जच्चा और बच्चा दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते रहते हैं, जिसमें थायराइड हार्मोन का स्तर भी प्रभावित होता है। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान थायराइड बढ़ने की समस्या उत्पन्न हो …

मैग्नीशियम शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट है, क्योंकि यह एक घुलनशील मिनरल होता है, यानी ऐसा पोषण जो शरीर में पानी के साथ घुलकर काम करता है। मैग्नीशियम के कई फायदे होते हैं और इसके साथ-साथ यह हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों, न्यूरो और दिल के रोगों से बचाव करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तत्व हमारी डाइट का …

प्रयागराज महाकुंभ के 14 दिन पूरे हो चुके हैं और इस दौरान 10 करोड़ से ज्यादा श्रद्धालुओं ने त्रिवेणी संगम में स्नान किया है। महाकुंभ 26 फरवरी तक चलने वाला है, जिसमें 40 करोड़ से ज्यादा श्रद्धालुओं के पहुंचने की उम्मीद है। बड़ी संख्या में श्रद्धालुओं की भीड़ को देखते हुए भारतीय रेलवे ने सैकड़ों स्पेशल ट्रेनें प्रयागराज के लिए …

भारत में उदारीकरण के करीब 35 साल बाद, जो देश पहले कई चीजों के लिए इंपोर्ट पर निर्भर था, अब वह एक्सपोर्ट की नई कहानी लिख रहा है। भारत अब न केवल एपल आईफोन बल्कि इलेक्ट्रिक कार, फ्रेंच फ्राइज जैसे उत्पादों का निर्यात कर रहा है, जो कभी पूरी तरह से इंपोर्ट होते थे। फ्रेंच फ्राइज: इंपोर्ट से एक्सपोर्ट तक …