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आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर जागरूक हो गए हैं। बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक्सरसाइज, योग और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि नंगे पैर घास पर चलना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? बहुत से लोग सुबह-सुबह नंगे पांव ओस से भीगी हरी घास पर टहलते …

भारत में बीते कुछ सालों में हृदय रोगों के मामले तेजी से बढ़े हैं। अचानक हार्ट अटैक आना और मौके पर ही मौत हो जाने के कई मामले सामने आ चुके हैं। हाल ही में मध्यप्रदेश के विदिशा में एक महिला को स्टेज पर नाचते हुए हार्ट अटैक आया, जिससे उनकी मौके पर ही मौत हो गई। इससे पहले भी …

मशहूर म्यूजिक डायरेक्टर और सिंगर इस्माइल दरबार के सूरत स्थित घर में चोरी की बड़ी घटना सामने आई है। चोर घर से करीब 30 लाख रुपये की नकदी और कीमती सामान लेकर फरार हो गए। यह घटना ऐसे समय में सामने आई है जब कुछ दिन पहले ही म्यूजिक कंपोजर प्रीतम के ऑफिस में भी चोरी का मामला दर्ज किया …

चैंपियंस ट्रॉफी की शुरुआत 19 फरवरी से होने जा रही है, लेकिन टीम इंडिया के स्टार तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह की उपलब्धता को लेकर अब भी संशय बना हुआ है। बुमराह को 18 जनवरी को घोषित 15 सदस्यीय भारतीय टीम में शामिल किया गया था, लेकिन ऑस्ट्रेलिया दौरे के आखिरी मैच के दौरान उन्हें चोट लग गई थी, जिसके बाद …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करना बेहद जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन D की कमी से डायबिटीज मरीजों को और भी ज्यादा दिक्कतें हो सकती हैं? रिसर्च में पाया गया है कि विटामिन D सिर्फ हड्डियों के लिए ही नहीं, बल्कि ब्लड शुगर कंट्रोल और इंसुलिन संवेदनशीलता …