रूखे और बेजान बालों से परेशान हैं तो अपनाये ये घरेलू उपाय

गर्मी में धूप और पसीने से बाल चिपचिपे और रूखे हो जाते हैं. बालों की चमक गायब हो जाती है. ऐसे में आपको बालों का खास ख्याल रखने की जरूरत है. बालों को हेल्दी रखने के लिए अच्छी डाइट भी जरूरी है. बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन रिच डाइट लें. इसके अलावा बालों की सही केयर से भी बाल हेल्दी बनते हैं. सही समय पर शैम्पू, सही शैंपू का चुनाव, बालों में तेल लगाना और बालों को सही से वॉश करना जरूरी है. इससे आपके बाल घने और मजबूत बनेंगे.

सिल्की बाल पाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें. इसके लिए 1 कप पानी में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिक्स करें और शैम्पू के बाद कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें. इसके बाद बालों को धो लें. एप्पल साइडर विनेगर से बालों में चमक आती है और अच्छा नरिशमेंट भी मिलता है.

बालों की खोई चमक वापस लाने के लिए मेथी का इस्तेमाल करें. इसके लिए मेथी के दानों को पानी में भिगो दें. इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें दूध मिलाकर बालों पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने पर इसे धो लें. इससे बाल एकदम सिल्की हो जाएंगे.

बालों के लिए एलोवेरा जेल बहुत फायदेमंद होता है. ये जेल बालों की नमी बनाए रखने के अलावा उन्हें चमकदार भी बनाता है. सोने से पहले नारियल तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर सिर की मालिश करें या खाली जैल लगाकर सोयें और सुबह उठकर इसे धो लें.

बालों हेल्दी और सिल्की बनाने के लिए अंडे का इस्तेमाल करें. अंडा लगाने से बालों में शाइन आती है और बाल सिल्की बनते हैं. अंडा एक कंडिशनकर की तरह काम करता है जो बालों को सॉफ्ट बनाना है.

बालों के लिए दही भी बहुत फायदेमंद है. गर्मी में दही लगाने से बालों की कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं. दही लगाने से बाल सॉफ्ट और शाइनी बनते हैं. आप दही को फेंटकर इसमें थोड़ा शहद मिलाकर भी लगा सकते हैं.

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