कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक अत्यधिक महत्वपूर्ण खनिज है, खासकर हड्डियों और दांतों की मजबूती के लिए। इसकी कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डियों में फ्रैक्चर, और अन्य संबंधित समस्याएं। हालांकि, हम अपनी आहार के माध्यम से कैल्शियम की कमी को दूर कर सकते हैं। इस …
लेटेस्ट न्यूज़
December, 2024
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27 December
“गौतम अडानी का बयान: अडानी ग्रुप का सबसे बड़ा इंफ्रास्ट्रक्चर प्रोजेक्ट, हर सरकार के साथ काम करने को तैयार”
अडानी ग्रुप के चेयरमैन गौतम अडानी ने कहा कि इंफ्रास्ट्रक्चर सेक्टर में जो कंपनियां अडानी ग्रुप से बड़ी हैं, वे 25 फीसदी भी काम नहीं कर रही हैं। उन्होंने स्पष्ट किया कि भले ही वह इंडस्ट्री के आधार पर बड़े हो सकते हैं, लेकिन बुनियादी ढांचे के मामले में अडानी ग्रुप उनसे कहीं आगे है। न्यूज एजेंसी ANI से बातचीत …
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27 December
“सरकार की टैक्स राहत योजना: क्या टैक्सपेयर्स को मिलेगा बड़ा तोहफा?”
आने वाले आम बजट में सरकार टैक्सपेयर्स को बड़ी खुशखबरी देने की योजना बना रही है। खबरों के मुताबिक, सरकार 15 लाख रुपये तक की सालाना आमदनी वालों को आयकर में छूट देने पर विचार कर रही है। इसे लेकर सरकार की रणनीति स्पष्ट हो रही है, जिसका उद्देश्य दो निशाने साधने का है। कितनी मिलेगी छूट? रॉयटर्स ने अपनी …
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27 December
“महिलाओं का उद्यमिता में बढ़ता कदम: भारत के स्टार्टअप्स में नया रुझान”
पिछले कुछ सालों में भारत में स्टार्टअप का इकोसिस्टम तेजी से बढ़ा है, और इस बदलाव की एक प्रमुख वजह सरकार द्वारा दी जा रही सहायक नीतियां और प्रोत्साहन हैं। यह न केवल युवाओं के लिए एक बेहतर भविष्य की राह खोलता है, बल्कि महिलाओं की भी इस क्षेत्र में महत्वपूर्ण भूमिका देखने को मिल रही है। महिलाओं की बढ़ती …
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27 December
“व्यायाम से पाएं मानसिक और शारीरिक ताजगी”
शारीरिक व्यायाम हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार लाता है। नियमित व्यायाम से हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली बेहतर होती है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं और हमारी मानसिक स्थिति भी बेहतर रहती है। कार्डियो व्यायाम की महत्वता कार्डियो व्यायाम जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना, …
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27 December
“संतुलित आहार: आपकी सेहत का सबसे बड़ा राज़”
हमारा आहार न केवल हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि यह हमारी समग्र स्वास्थ्य स्थिति पर भी गहरा प्रभाव डालता है। सही आहार का चयन करना हमारे शरीर की कार्यप्रणाली को दुरुस्त बनाए रखता है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग बाहर का खाना खाने के आदती हो जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक …
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27 December
“गुरुग्राम में आरजे सिमरन की मौत: आत्महत्या या कुछ और?”
रेडियो मिर्ची की मशहूर आरजे और सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर आरजे सिमरन की मौत की खबर ने सभी को हैरान कर दिया है। सिमरन की मौत के बाद से गुरुग्राम पुलिस जांच में जुटी हुई है। फंदे से लटका मिला शव मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, 25 दिसंबर 2024 को आरजे सिमरन ने गुरुग्राम के सेक्टर 47 स्थित अपने फ्लैट में आत्महत्या …
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27 December
“विराट कोहली पर संकट: बैन होगा या चेतावनी?”
भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली मेलबर्न में खेले जा रहे टेस्ट मैच के दौरान सुर्खियों में आ गए। मैच के दौरान ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ी सैम कॉन्स्टस के साथ उनका गर्मागर्म विवाद देखने को मिला। दोनों के बीच हुई यह घटना सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है। अब चर्चा का विषय यह है कि इस वाकये में गलती किसकी थी – विराट …
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26 December
मजेदार जोक्स: डॉक्टर साहब, मेरे पेट में बहुत दर्द हो रहा है
पत्नी: तुमने मुझे ऐसा क्यों कहा? पति: तुम मेरी जान हो। पत्नी: तो फिर इतना गुस्सा क्यों हो? पति: क्योंकि जब तुम्हें देखता हूं, तो दिल तेज़ धड़कने लगता है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************ पप्पू (चॉकलेट के बारे में): यह चॉकलेट खाने से क्या होता है? जॉनी: यह चॉकलेट खाने से दिमाग तेज़ हो जाता है। पप्पू: ओह, फिर मेरे पास क्यों नहीं …
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26 December
मजेदार जोक्स: जानू, तुम कुछ दिन के लिए मायके क्यों नहीं चली जाती?
पति (पत्नी से): जानू, तुम कुछ दिन के लिए मायके क्यों नहीं चली जाती? पत्नी: अच्छा! ये किस बात का बदला ले रहे हो? पति: बदला नहीं, प्यार दिखा रहा हूं!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************** एक आदमी डॉक्टर के पास गया और बोला – डॉक्टर साहब, मुझे भूलने की बीमारी हो गई है। डॉक्टर: कब से? आदमी: कब से क्या?🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************** पप्पू: मम्मी, …