लेटेस्ट न्यूज़

July, 2025

• 7 July

  जुरासिक धमाका और मेट्रो की रफ्तार: कैसा रहा बॉक्स ऑफिस वीकएंड

  

  रविवार का दिन फिल्मों के लिए बेहद फायदेमंद साबित हुआ। बॉलीवुड और हॉलीवुड दोनों ही इंडस्ट्री की फिल्मों ने भारतीय बॉक्स ऑफिस पर अच्छी कमाई की है। जहां ‘मेट्रो इन दिनों’ ने धीरे-धीरे रफ्तार पकड़ी, वहीं ‘जुरासिक पार्क री-बर्थ’ ने दमदार पकड़ बनाए रखी। आइए जानते हैं किस फिल्म ने रविवार को कितना कमाया और अब तक कुल बॉक्स ऑफिस …
• 7 July

  संघर्ष से सितारा बनने तक: आकाशदीप की कहानी, जो हर दिल को छू जाए

  

  बिहार के सासाराम के बड्डी गांव के आकाशदीप ने इंग्लैंड की धरती पर वह इतिहास रच दिया, जो पिछले 39 सालों में कोई भारतीय गेंदबाज नहीं कर सका था। एजबेस्टन में खेले गए टेस्ट मैच में उन्होंने 10 विकेट झटककर भारत को ऐतिहासिक जीत दिलाई। पहली पारी में 4 और दूसरी पारी में 6 विकेट लेकर उन्होंने 1986 में चेतन …
• 6 July

  मजेदार जोक्स: कुछ दक्षिणा दे जाओ

  

  पंडित- कुछ दक्षिणा दे जाओ, तुम्हे स्वर्ग मिलेगा आदमी- ठीक है दक्षिणा में आपको मैने दिल्ली दी, आज से दिल्ली आपकी हुई पंडित- दिल्ली क्या तुम्हारी है? जो मुझे दे रहे हो? आदमी- तो स्वर्ग क्या तेरे बाप ने खरीद रखा है जो तू उधार के प्लॉट यहां बांट रहा है…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 *************************************************************************************** पप्पू अपनी शादी में पंडित जी, दुल्हन के …
• 6 July

  मजेदार जोक्स: ये क्या बहू हाथ खाली क्यों

  

  सास (बहू से)- ये क्या बहू, हाथ खाली क्यों? खाली हाथ अच्छे नहीं लगते बहू- वो मांजी, मोबाइल चार्जिंग पर लगा रखा है सास- अरे नासपीटी करमजली में चूड़ियों की बात कर रही हूं……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 *************************************************************************************** सास-बहु की लड़ाई हो गई ससुर ने पूछ लिया- क्या हुआ? सास- ये हमारा द्विपक्षीय मामला है, तुम बीच में ज्यादा ट्रंप ना बनो…….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 *************************************************************************************** …
• 6 July

  ड्रिंक हो या स्मूदी – जानिए कैसे खाएं चिया सीड्स कोलेस्ट्रॉल के लिए

  

  हाल के वर्षों में चिया सीड्स ने अपनी खास जगह बना ली है, खासकर स्वास्थ्य के प्रति सजग लोगों के बीच। इसमें मौजूद घुलनशील फाइबर, हेल्दी फैट, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी, और कई तरह के खनिज इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। लेकिन क्या ये बीज हाई कोलेस्ट्रॉल में भी मददगार हैं? आइए जानते हैं। 🫀 कैसे चिया सीड्स कम करता है …
• 6 July

  जर्दी के रंग में छुपा है पोषण का रहस्य! अंडा खाने से पहले ये ज़रूर जानें

  

  अंडे की जर्दी अक्सर पीली दिखाई देती है, लेकिन कई बार इसका रंग हरा या हल्का काला भी हो सकता है। अगर आपने कभी हरे रंग की जर्दी वाला अंडा देखा है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। असल में, ये इस बात पर निर्भर करता है कि मुर्गी ने क्या खाया है। 🟢 हरी जर्दी क्यों होती है? जब …
• 6 July

  हाई बीपी में नमक चाहिए? सेंधा नमक है बेस्ट

  

  आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (High BP) एक आम समस्या बनती जा रही है। इसके पीछे मुख्य कारण है—तनाव, गलत खानपान और बढ़ता नमक सेवन। ऐसे में अक्सर डॉक्टर नमक की मात्रा सीमित करने की सलाह देते हैं। लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि फिर स्वाद और सेहत दोनों कैसे बनाए रखें, तो इसका हल …
• 6 July

  सेहत का सुपरफूड: ड्रैगन फ्रूट खाने के चौंकाने वाले फायदे

  

  फल हमारी सेहत के सबसे आसान और असरदार रक्षक होते हैं। आमतौर पर लोग सेब, केला, अनार और पपीता जैसे फलों को ही अपनी डाइट में शामिल करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी ड्रैगन फ्रूट खाया है? गुलाबी रंग का यह फल जितना आकर्षक दिखता है, उससे कहीं ज्यादा आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है। इसे पिताया या स्ट्रॉबेरी पीयर …
• 6 July

  यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर कहां-कहां देता है दर्द के संकेत? जानिए शुरुआती लक्षण

  

  यूरिक एसिड शरीर में तब बनने लगता है जब आप ज़्यादा मात्रा में प्यूरिन युक्त फूड्स खाते हैं। सामान्यतः किडनी इसे फिल्टर करके बाहर निकाल देती है, लेकिन जब यह प्रक्रिया बाधित हो जाती है, तो जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल जमने लगते हैं। इससे गंभीर दर्द और सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि शरीर किस-किस …
• 6 July

  डायबिटीज में पपीता खाना चाहिए या नहीं? जानिए सच और फायदे

  

  पपीता न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि इसके हेल्थ बेनिफिट्स भी काफी ज़बरदस्त होते हैं। पर जब बात डायबिटीज की आती है, तो लोग अक्सर उलझन में रहते हैं कि पपीता खाना सही है या नहीं। असल में, पपीते का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) 60 है, जो न ज्यादा हाई है न बहुत लो। ऐसे में ज़रूरत है इसे …