कमर दर्द आजकल बहुत ही आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठे रहना, गलत पोस्चर, बढ़ता वजन और पोषण की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। दवाइयों और एक्सरसाइज के साथ-साथ सही डाइट भी कमर दर्द को कम करने में अहम भूमिका निभाती है। वहीं, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिनका सेवन करने से कमर दर्द और ज्यादा …
लेटेस्ट न्यूज़
September, 2025
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7 September
आधी रात को बार-बार नींद टूटती है? जानें इसके 5 बड़े कारण
गहरी और सुकून भरी नींद सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। लेकिन कई लोग आधी रात को अचानक उठ जाते हैं या बार-बार नींद टूटने की समस्या से जूझते हैं। ऐसा रोज़ होने लगे तो यह सिर्फ़ थकान ही नहीं बढ़ाता बल्कि शरीर और दिमाग दोनों को प्रभावित करता है। आइए जानते हैं इसके पीछे छिपे 5 बड़े कारण। 1. …
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7 September
मजेदार जोक्स: क्या दिक्कत है?
पत्नी – मुझे घूमने जाना है। पति – ठीक है, पंखा घुमा लो।😊😊😊😊 ********************************************* पप्पू – भगवान, मुझे नौकरी चाहिए। भगवान – बेटा, पढ़ाई की है? पप्पू – नहीं, पर जुगाड़ का कोर्स किया है।😊😊😊😊 ********************************************* टीचर – पप्पू, तुम क्लास में क्यों सो रहे हो? पप्पू – सर, आपकी क्लास में ही तो नींद आती है।😊😊😊😊 ********************************************* पति – …
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7 September
मजेदार जोक्स: सर, मेरी कॉपी चोरी हो गई
पप्पू – मेरी बीवी मुझसे प्यार नहीं करती। दोस्त – कैसे कह सकते हो? पप्पू – क्योंकि वो सोते वक्त भी कहती है, करवट ले लो।😊😊😊😊 ********************************************* पत्नी – तुम मुझसे कितना प्यार करते हो? पति – उतना जितना मोबाइल चार्जिंग से करता हूँ।😊😊😊😊 ********************************************* डॉक्टर – आपकी बीवी कैसी है? मरीज – डॉक्टर साहब, आप ही बचा सकते हैं।😊😊😊😊 …
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7 September
मजेदार जोक्स: डॉक्टर साहब, नींद नहीं आती।
गर्लफ्रेंड – पप्पू, तुम मुझे कहां ले जाओगे शादी के बाद? पप्पू – भाभी के घर…😊😊😊😊 ********************************************* बच्चा – पापा, मैं शादी नहीं करूंगा। पापा – क्यों? बच्चा – क्योंकि दुल्हन तो दुल्हे के साथ ही आती है।😊😊😊😊 ********************************************* मरीज – डॉक्टर साहब, नींद नहीं आती। डॉक्टर – शादी कर लो, फिर देखना नींद ही नींद आएगी।😊😊😊😊 ********************************************* पत्नी – …
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7 September
मजेदार जोक्स: आज खाना इतना फीका क्यों है?
डॉक्टर – आपको कैसे पता चला कि आपको शुगर है? पप्पू – जब मैं चींटी पकड़ने गया तो वो मुझे देखकर भाग गई।😊😊😊😊 ********************************************* पत्नी – सुनिए, आप मुझे कहां ले जाओगे शॉपिंग के लिए? पति – व्हाट्सएप पर… वहां सब कुछ दिखा दूंगा।😊😊😊😊 ********************************************* टीचर – बताओ सबसे तेज़ क्या होता है? छात्र – सर, नींद… आंख बंद करो …
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6 September
इलेक्ट्रॉनिक्स क्षेत्र में अभूतपूर्व वृद्धि: ₹11.5 लाख करोड़ और 25 लाख नई नौकरियाँ
केंद्रीय इलेक्ट्रॉनिक्स और आईटी मंत्री अश्विनी वैष्णव ने 6 सितंबर, 2025 को घोषणा की कि भारत के इलेक्ट्रॉनिक्स विनिर्माण क्षेत्र ने पिछले 11 वर्षों में उल्लेखनीय छह गुना वृद्धि देखी है और इसका मूल्यांकन ₹11.5 लाख करोड़ तक पहुँच गया है। नई दिल्ली स्थित भाजपा मुख्यालय में एक संवाददाता सम्मेलन में बोलते हुए, वैष्णव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की दूरदर्शी …
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6 September
सावधान! SBI की इंटरनेट बैंकिंग और UPI सेवाएँ 7 सितंबर को रहेंगी बंद
भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) ने 7 सितंबर, 2025 को सुबह 1:20 बजे से 2:20 बजे तक निर्धारित रखरखाव के कारण कई डिजिटल सेवाओं को अस्थायी रूप से बंद करने की घोषणा की है। प्रभावित सेवाओं में इंटरनेट बैंकिंग, योनो, योनो लाइट, योनो बिज़नेस (वेब और मोबाइल), सीआईएनबी और मर्चेंट सेवाएँ शामिल हैं। ग्राहकों से आग्रह है कि वे इस एक …
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6 September
तेज़ और धमाकेदार 119 रन: वीरेंद्र सहवाग ने 2008 की पाकिस्तान पारी को याद किया
जैसे ही 14 सितंबर को दुबई इंटरनेशनल स्टेडियम में एशिया कप 2025 में भारत बनाम पाकिस्तान मुकाबला नज़दीक आ रहा है, पूर्व भारतीय सलामी बल्लेबाज़ वीरेंद्र सहवाग ने पाकिस्तान के खिलाफ 2008 के अपने यादगार प्रदर्शन को याद करके उत्साह फिर से जगा दिया है। सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क पर शेयर किए गए एक वीडियो में, 2011 विश्व कप विजेता ने …
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6 September
अशनीर ग्रोवर का ‘राइज़ एंड फ़ॉल’: समाज के संघर्ष का नया दर्पण
6 सितंबर, 2025 को प्रीमियर होने वाला, अशनीर ग्रोवर द्वारा होस्ट किया जाने वाला राइज़ एंड फ़ॉल, अमेज़न एमएक्स प्लेयर पर दोपहर 12 बजे और सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न पर रात 10:30 बजे शुरू होगा, जो शक्ति और अस्तित्व पर एक रोमांचक नज़रिया पेश करता है। बनिजय एशिया द्वारा निर्मित, यह उच्च-दांव वाला रियलिटी शो सामाजिक विभाजन को दर्शाता है, जिसमें …
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