लेटेस्ट न्यूज़

September, 2025

• 6 September

  पुरुषों के लिए अमृत है नारियल पानी: जानें 4 बड़े फायदे

  

  गर्मियों में ताज़गी देने वाला नारियल पानी न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो पुरुषों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। पुरुषों के लिए नारियल पानी के 4 बड़े फायदे एनर्जी और स्टैमिना बढ़ाए नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स …
• 6 September

  हड्डियों को बनाएं मजबूत: इन 3 चीज़ों में है सबसे ज़्यादा कैल्शियम

  

  कैल्शियम हड्डियों और दाँतों को मज़बूत बनाने के लिए सबसे अहम मिनरल है। यह न केवल बच्चों की ग्रोथ में मदद करता है बल्कि बुज़ुर्गों में ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं से बचाव भी करता है। शरीर में कैल्शियम की कमी से हड्डियाँ कमज़ोर, जोड़ों में दर्द और दाँतों से जुड़ी परेशानियाँ हो सकती हैं। इन 3 चीज़ों में है सबसे ज़्यादा …
• 6 September

  सुबह खाली पेट एवोकाडो खाने से कंट्रोल होगा हाई बीपी और दूर होगी एंग्जायटी

  

  एवोकाडो को हेल्थी फैट्स और ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स से भरपूर सुपरफूड माना जाता है। इसमें पोटैशियम, फाइबर, मैग्नीशियम, विटामिन K, C और B-कॉम्प्लेक्स अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। सुबह खाली पेट एवोकाडो खाने के फायदे हाई बीपी कंट्रोल करे एवोकाडो में मौजूद पोटैशियम और मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर को नैचुरली संतुलित रखने में मदद करते हैं। यह शरीर में सोडियम लेवल …
• 6 September

  मजेदार जोक्स: शादी के बाद लड़कियाँ क्यों बदल जाती हैं?

  

  पप्पू – पापा, आप इतने मोटे क्यों हो गए? पापा – बेटा, तुम्हारी मम्मी रोज़ प्यार से खिलाती हैं। मम्मी – और मुझे कौन खिलाता है? पापा – तुम्हारा गुस्सा।😊😊😊😊 ************************************* पत्नी – मेरे लिए क्या गिफ्ट लाए हो? पति – वाई-फाई का नया पासवर्ड।😊😊😊😊 ************************************* टीचर – पप्पू, ये बताओ शांति का विपरीत शब्द क्या है? पप्पू – बीवी।😊😊😊😊 …
• 6 September

  मजेदार जोक्स: मम्मी, मेरे जूते कहाँ हैं?

  

  पप्पू – सर, ये जीवन बीमा क्या होता है? टीचर – शादी से पहले जो जोश होता है, वही।😊😊😊😊 ************************************* पत्नी – तुम मुझे अकेला छोड़कर मत जाना। पति – ठीक है, तो तुम भी मेरे साथ ऑफिस चलो।😊😊😊😊 ************************************* दोस्त – भाई, बीवी से लड़ाई हो गई। दूसरा – फिर? दोस्त – अब वो मायके चली गई है। दूसरा …
• 6 September

  मजेदार जोक्स: टीचर, परीक्षा में नकल करना बुरी बात है क्या?

  

  बच्चा – मम्मी, पापा का नाम मोबाइल में क्या लिखा है? मम्मी – ‘लो बैटरी’।😊😊😊😊 ************************************* दोस्त – भाई, तुम्हारी बीवी गुस्सा कब होती है? दूसरा – जब मैं सांस लेता हूँ।😊😊😊😊 ************************************* पप्पू – टीचर, परीक्षा में नकल करना बुरी बात है क्या? टीचर – हाँ। पप्पू – तो फिर बुक ने पेन से क्यों नकल की?😊😊😊😊 ************************************* पत्नी …
• 5 September

  सुनील गावस्कर ने एशिया कप 2025 में अहम भूमिका के लिए संजू सैमसन का समर्थन किया

  

  क्रिकबज़ के अनुसार, केरल क्रिकेट लीग (केसीएल) में संजू सैमसन के धमाकेदार प्रदर्शन ने, जिसमें उन्होंने कोच्चि ब्लू टाइगर्स के लिए 121 (51), 89 (46), 62 (37) और 83 (41) रन बनाए, भारत के एशिया कप 2025 अभियान के लिए उत्साह बढ़ा दिया है, जो 10 सितंबर से यूएई में शुरू हो रहा है। हिंदुस्तान टाइम्स के अनुसार, अपने टी20 …
• 5 September

  यूरिक एसिड कंट्रोल का आसान नुस्खा: चावल का मांड देगा 15 दिन में असर

  

  आजकल बदलती लाइफ़स्टाइल और गलत खानपान की वजह से यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या आम होती जा रही है। जब शरीर में प्यूरिन (Purine) नामक तत्व पूरी तरह पच नहीं पाता तो यह यूरिक एसिड में बदलकर खून में जमा होने लगता है। धीरे-धीरे यह जोड़ों में जमा होकर गठिया (Arthritis) और तीव्र दर्द की वजह बन जाता है। आयुर्वेद …
• 5 September

  हाई कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज: दूध में उबालकर पिएं इस पेड़ की छाल

  

  आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गई है। गलत खानपान, जंक फूड, अनियमित दिनचर्या और तनाव की वजह से शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ जाता है। इससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में घरेलू नुस्खे मददगार साबित हो सकते हैं। आयुर्वेद में कई पेड़ों …
• 5 September

  Vitamin D की कमी को कहें अलविदा: इन 3 चीज़ों से करें भरपाई

  

  हमारे शरीर के लिए Vitamin D बेहद ज़रूरी पोषक तत्व है। यह न सिर्फ हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, थकान दूर करने और शरीर में कैल्शियम के अवशोषण में भी मदद करता है। इसकी कमी से शरीर में दर्द, कमजोरी, थकान, हड्डियों में फ्रैक्चर और मूड स्विंग जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। धूप Vitamin D …