अंजीर (Fig) को आयुर्वेद में बेहद गुणकारी फल माना गया है। यह फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। अगर अंजीर को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन किया जाए तो यह शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। आइए जानते हैं अंजीर के पानी के फायदे और इसे पीने का सही तरीका। अंजीर का …
लेटेस्ट न्यूज़
September, 2025
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8 September
बाईं करवट सोने के चौंकाने वाले फायदे, ये 3 बीमारी वाले लोग ज़रूर जानें
अच्छी नींद सेहत के लिए उतनी ही जरूरी है जितनी कि सही खानपान और व्यायाम। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने की पोजीशन भी आपके स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती है? विशेषज्ञों का मानना है कि बाईं करवट सोना शरीर के लिए सबसे बेहतर माना जाता है। यह न केवल पाचन को दुरुस्त करता है बल्कि कई बीमारियों से …
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8 September
विदेशी दिमागों से डर गए अमीर देश, भारत के लिए बना बड़ा मौका
कभी जिन विकसित देशों में भारतीयों समेत विदेशी टैलेंट को रेड कारपेट वेलकम मिलता था, वही देश अब कुशल प्रवासियों पर पाबंदियों की दीवारें खड़ी कर रहे हैं। अमेरिका, ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया और कनाडा जैसे देशों की वीज़ा नीतियों में हाल के महीनों में बड़े बदलाव देखने को मिले हैं। एक समय था जब ये देश विदेशों से कुशल इंजीनियर, डॉक्टर, …
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8 September
ब्रेकफास्ट स्किप करना सेहत के लिए खतरनाक, जानें इसके छुपे नुकसान
सुबह का नाश्ता दिन की सबसे महत्वपूर्ण मील माना जाता है। यह न केवल दिनभर की ऊर्जा का स्रोत है, बल्कि शरीर और दिमाग को सक्रिय रखने में भी मदद करता है। इसके बावजूद कई लोग वज़न घटाने, समय की कमी या लापरवाही के कारण ब्रेकफास्ट करना छोड़ देते हैं। यह आदत धीरे-धीरे कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन …
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8 September
मजेदार जोक्स: पापा, मुझे शादी करनी है
पति – खाना में इतना मिर्च क्यों है? पत्नी – ताकि तुम आंसू बहाओ और मैं कह सकूँ कि तुम मुझसे कितना प्यार करते हो। 😆 **************************************** बच्चा – मम्मी, मैं बड़ा होकर क्या बनूँगा? मम्मी – जो तुम्हारे पापा बन गए हैं वही! 😂 **************************************** पति – मेरे जूते कहाँ हैं? पत्नी – वहीं होंगे जहाँ तुमने उतारे थे। …
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8 September
सिर-गर्दन में गांठ या दर्द? हो सकता है कैंसर का शुरुआती संकेत
कैंसर एक घातक बीमारी है, लेकिन समय रहते पहचाना जाए तो इसका इलाज संभव है। सिर और गर्दन का कैंसर (Head and Neck Cancer) भारत में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह कैंसर गले, मुंह, जीभ, थायरॉइड, स्वरयंत्र, जबड़े और गले की लिम्फ नोड्स को प्रभावित कर सकता है। हालांकि यह …
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8 September
चेहरे के अलग-अलग हिस्सों के पिंपल्स से जानें अपने शरीर की सेहत
चेहरे पर निकलने वाले पिंपल्स या मुंहासे सिर्फ त्वचा की समस्या नहीं होते, बल्कि यह शरीर में किसी गुप्त बीमारी या अंदरूनी समस्या का भी संकेत दे सकते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर मुंहासे निकलने का मतलब होता है कि आपके शरीर का कोई खास अंग प्रभावित है। इसलिए पिंपल्स को हल्के में लेना …
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8 September
मजेदार जोक्स: टीचर, मुझे बाथरूम जाना है
पत्नी – मैं मायके जा रही हूँ। पति – ठीक है, WiFi का पासवर्ड छोड़ जाना। 🤣 **************************************** बच्चा – पापा, क्या परी सच में होती हैं? पापा – हाँ बेटा, जब बिजली का बिल आता है तो मम्मी परी ही बन जाती हैं। 😂 **************************************** डॉक्टर – आपको क्या तकलीफ है? मरीज – बीवी की शॉपिंग। डॉक्टर – ये …
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8 September
मजेदार जोक्स: तुमसे शादी करके मेरी ज़िंदगी बदल गई
पति – तुमसे शादी करके मेरी ज़िंदगी बदल गई। पत्नी – कैसी? पति – अब मैं पहले से ज्यादा गरीब हूँ। 😂 **************************************** लड़का – यार, प्यार अंधा क्यों कहते हैं? दोस्त – क्योंकि देखने वाले को लड़की दिखती है, बाकी सबको खर्चा! 😅 **************************************** पत्नी – मेरे पास पहनने को कुछ नहीं है। पति – पूरा आलमारी भरी है। …
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8 September
विटामिन B-12 की कमी दूर करने के 7 आसान उपाय, जानें क्या खाएं
विटामिन B-12 की कमी एक ऐसा स्वास्थ्य समस्या है जो अक्सर अनदेखी रह जाती है, लेकिन यह आपके शरीर पर गहरा असर डाल सकती है। डॉक्टरों के मुताबिक, विटामिन B-12 की कमी से थकान, कमजोरी, याददाश्त में कमी और नर्वस सिस्टम की परेशानी हो सकती है। अगर आपको भी इस विटामिन की कमी है तो चिंता की कोई बात नहीं, …
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