लेटेस्ट न्यूज़

January, 2023

• 28 January

  जानिए,लंबे समय तक सेंधा नमक खाने से हो सकती हैं ये बीमारी

  

  सेंधा नमक जिसे रॉक सॉल्ट, पिंक सॉल्ड और हिमालयन सॉल्ट के नाम से जानते हैं ये स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आजकल बहुत सारे लोग साधारण नमक की जगह इसका उपयोग करने लगे हैं. पहले लोग सिर्फ व्रत-उपवास में इस नमक का इस्तेमाल करते थे, लेकिन अब रोजाना के खाने में भी लोग सेंधा नमक का उपयोग करते …
• 28 January

  जानिए मोतियों जैसे दांत चमकाने के लिए, किचन में रखी इन चीजों का करें इस्तेमाल

  

  चेहरे की सुंदरता आपके दांतों से भी दिखती है. अगर दांत पीले और भद्दे हों तो इससे आपकी खूबसूरती पर असर पड़ता है. इसलिए हमेशा दांतों की साफ-सफाई का ध्यान रखें. इसके अलावा पीले दांतों की वजह से आपको लोगों के सामने शर्मिंदगी महसूस हो सकती है. इसलिए दांतों को स्वस्थ रखने के लिए पूरे दिन में दो बार ब्रश …
• 28 January

  जानिए,चना खाने का सबसे अच्छा तरीका

  

  चने को आप दालों का राजा कह सकते हैं. हम यहां देसी चने की बात कर रहे हैं, जिसे आप कई तरह से अपने भोजन में शामिल करते हैं. जैसे, हरा चना सब्जी के रूप में खाया जाता है. पका हुआ काला चना उबालकर नाश्ते में या फिर स्प्राउट्स बनाकर खाया जाता है और इसी चने को भूनकर स्नैक्स के …
• 28 January

  जानिए, रोजाना सुबह खाली पेट अखरोट खाने से बीमारियां होंगी दूर

  

  अखरोट स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से कई तरह की परेशानियां दूर होती हैं. अखरोट में कई तरह के पोषक तत्व जैसे- विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर और हेल्दी फैट पाए जाते हैं जो ब्रेन को तेज कर सकते हैं. इसके साथ ही यह कई मेमोरी पावर को बूस्ट करता है. साथ ही थायराइड जैसी समस्याओं को भी …
• 28 January

  जानिए, क्या रात के समय खाना चाहिए चावल

  

  चावल भारतीय भोजन का अहम हिस्सा होता है. हम में से अधिकतर लोग चावल को मुख्य रूप से अपने आहार में शामिल करते हैं. कई लोगों का चावल पसंदीदा आहार होता है. ऐसे लोग दिन हो या रात हर समय चावल खाना पसंद करते हैं. वहीं, कुछ ऐसे लोग भी हैं जो रात के समय चावल खाना पसंद नहीं करता …
• 28 January

  लिवर के लिए खतरनाक हैं ये चीजें, जानिए लिवर को फिट रखने के लिए क्या करें

  

  लिवर और कॉलेस्ट्रॉल के बीच संबंध है. अगर आपका लिवर हेल्दी रहेगा तो कॉलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ेगा. अगर कॉलेस्ट्रॉल ज्यादा है तो इससे फैटी लिवर की समस्या हो सकती है. यानि लिवर और हार्ट को हेल्दी रखने के बीच भी एक कनेक्शन है. वो ये कि आपको इन दोनों अंगो को सुचारू रूप से चलाने के लिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना …
• 28 January

  जानिए चेहरे के दानो को समाप्त करने के उपायों के बारे में

  

  हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी स्किन पर किसी भी तरह का दाग-धब्बे न रहे. लेकिन इऩ दिनों बदलते खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के चेहरे पर कई तरह की परेशानी होने लगी है. इन परेशानियों में चेहरे पर दाने और खुजली की समस्या शामिल है. दानें और खुजली होने का कारण गंदगी, धूल-मिट्टी, एलर्जी इत्यादि हो सकते …
• 28 January

  मस्सा हटाने के लिए अपनाएं ये तरीका, जल्द ही मिलेगा छुटकारा

  

  चेहरे या फिर स्किन के किसी भी हिस्से पर मस्सा होना सामान्य है. यह आपके शरीर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता है. हालांकि, इससे आपके लुक्स पर असर पड़ सकता है. इसलिए कई लोग मस्सा हटाने के उपाय ढूंढते हैं. अगर आपके चेहरे पर या फिर शरीर के अन्य हिस्से पर मस्सा है तो आप इसे दूर …
• 28 January

  एक चम्मच घी लाएगा आपके चेहरे पर गज़ब का निखार,जानिए इसके फायदे

  

  महिला हो या पुरुष हर कोई अपनी स्किन केयर रूटीन को लेकर बहुत कॉन्शियस रहते हैं. सब चाहतें है कि बढती उम्र के साथ उनकी त्वचा में निखार आए. इसके लिए वे कई उपाय करते है ताकि अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकें. लेकिन कई बार ये तरीके स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्किन को डैमेज …
• 28 January

  देर तक जागने के लिए पीते हैं कॉफी, तो जानिए इसका आपके शरीर पर क्या होता है असर

  

  कब कितनी कॉफी पीना सही है ये जानना बहुत जरूरी है. सिर्फ इतना ही नहीं ये भी समझना जरूरी है कि कॉफी की वजह से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ रहा है. जिस कॉफी को आप अपना सबसे पक्का साथी मान रहे हैं कहीं वो आपको कुछ नुकसान तो नहीं पहुंचा रही. अगर कॉफी पीना मजबूरी है ही तो …