लेटेस्ट न्यूज़

February, 2023

• 6 February

  रात में अच्छी नींद के लिए करे चेरी के जूस का उपयोग

  

  अच्छी हेल्थ चाहते हैं तो बेहतर खानपान के साथ ही कम के कम 8 घंटे की नींद जरूरी होती है. आजकल बदलती लाइफस्टाइल की वजह से नींद की समस्या एक आम समस्या बनती जा रही है. जिसका सेहत पर विपरित असर भी हो रहा है. रात में नींद पूरी न हो पाने के चलते दिनभर तनाव की स्थिति रहती है …
• 6 February

  जानिए,काली इलायची खाने के कई सारे फायदे

  

  हमारे किचन के मसालों में ही कई बीमारियों का इलाज छिपा हुआ है. यह बात आपको थोड़ी देर के लिए अटपटी जरूर लग सकती है. लेकिन कुछ हद तक ये बात सच भी है. आज हम आपको बताएंगे काली इलायची के फायदों के बारे में. काली इलायची में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं. जो किसी भी व्यक्ति के पेट से …
• 6 February

  क्या आप भी बिना ब्रश किए पीते हैं चाय? हो सकता है हार्ट अटैक का खतरा

  

  क्या आप जानते हैं कि दांतों की समस्या आपके दिल को भी नुकसान पहुंचा सकती है? यह सुनने में थोड़ा सा अटपटा लग रहा होगा कि भला दांत और दिल का क्या कनेक्शन हो सकता है लेकिन यह बात बिल्कुल सच है.दरअसल दांत और मसूड़ों की तकलीफ अक्सर हम अनदेखा कर देते हैं. कई बार मसूड़ों से खून आता है. …
• 6 February

  छोटी आंत से जुड़ी ये बीमारी हो सकती है खतरनाक

  

  मोशन कभी ठीक से ना होना. दस्त लगना, बहुत टाइट मोशन होना या फिर झागदार और तेज दुर्गंध के साथ मल आना. ये सभी सीलिएक रोग को लक्षण हैं. सीलिएक छोटी आंत से संबंधित बीमारी है. इसे पाचन संबंधी डिसऑर्डर भी कहा जाता है. इस रोग में छोटी आंत पचाए गए भोजन से पोषक तत्व नहीं सोख पाती है. इस …
• 6 February

  जानिए कैसे कॉर्नफ्लेक्स आपकी सेहत को कर सकता है खराब

  

  आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा असर हमारी खानपान में ही होता है. आजकल लोगों के पास ज्यादा समय नहीं होता कि वह ब्रेकफास्ट या तीन टाइम का खाना बनाएं. आजकल लोग खाने को लेकर मार्केट पर ज्यादा डिपेंड करता है. आजकल लोग ब्रेकफास्ट में कॉर्नफ्लेक्स खाना बहुत ज्यादा पसंद करते हैं. कुछ लोग इसमें दूध मिलाकर खाते …
• 6 February

  जानिए कैसे नाखूनों के अंदर भी पनप सकता है कैंसर

  

  जब हम कैंसर के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर साधारण संकेतों को नजरअंदाज़ कर देते हैं और यहीं से समस्या शुरू होती है. किसी भी प्रकार के त्वचा कैंसर के कुछ लक्षण त्वचा पर निशान, तिल, त्वचा के घाव जैसे मामूली होते हैं. जब बात हमारी त्वचा और नाखूनों की आती है, तो हम बहुत आसानी से चले …
• 6 February

  लौकी का जूस पेट की चर्बी कम करने के साथ-साथ वजन घटाने में भी है सहायक

  

  आजकल के खराब लाइफस्टाइल, खानपान और योग की कमी की वजह से ज्यादातर लोग बैली फैट की समस्या से जूझ रहे हैं. बैली फैट यानी पेट की चर्बी का बढ़ना जितना आसान होता है, उतना ही मुश्किल इसको कम करना होता है. कई युवाओं में भी उटपटांग भोजन करने की वजह से कम उम्र में ही बैली फैट नजर आने …
• 6 February

  जानिए,प्याज की चाय पीने से शरीर को मिलते है कई फायदे

  

  अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से इन दिनों बड़ी संख्या में लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं. भारत में बनने वाले हर पकवान की बात ही कुछ और होती है. टेस्ट इतना लाजवाब होता है कि कई लोग खाने के चक्कर में अपनी हेल्थ को दरकिनार कर देते हैं. ऑयली फूड खाना और एक्सरसाइज पर …
• 6 February

  जानिए,कौन-सी बीमारी है ज्यादा खतरनाक अल्जाइमर या डिमेंशिया

  

  ये दोनों ही याददाश्त से जुड़ी बीमारियां हैं. इसलिए अक्सर आम लोगों को इनके बीच के अंतर को समझने में दिक्कत होती है. अल्जाइमर और डिमेंशिया में क्या अंतर है? इसी सवाल को हमने उद्गम मेंटल हॉस्पिटल ऐंड रिहैबिलिटेशन सेंटर के सीनियर सायकाइट्रिस्ट डॉक्टर राजेश कुमार से पूछा तो उन्होंने इन दोनों बीमारियों के बीच का अंतर और इनका आपस …
• 6 February

  आपके किचन में रखे ये मसाले स्वाद में नहीं सेहत के लिए भी हैं फायदेमंद

  

  हम इंडियंस का कोई भी खाना मसालों के बिना पूरा ही नहीं होता. कई तरह के मसाले खाने बनाने में इस्तेमाल किए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि स्वाद बढ़ाने वाले यह मसाले आपकी सेहत के लिए कई तरह के फायदे लेकर आते हैं. एक तरफ जहां ज्यादा स्पाइसी और मसालेदार खाना नुकसान कर सकता है और डाइजेशन बिगाड़ …