लेटेस्ट न्यूज़

January, 2023

• 19 January

  रोजाना की इन गलत आदतों से हम जॉइंट पेन को देते हैं न्योता

  

  जोड़ों का दर्द आजकल हर युवा नौजवान को सता रहा है, हालांकि पहले ये बूढ़े बुजुर्गों में देखा जाता था. क्योंकि बुढ़ापे में अक्सर शरीर कमजोर हो जाती है तो जॉइंट पेन होना लाजमी है,लेकिन इन दिनों नौजवानों में भी जोड़ों का दर्द चरम पर है. इसकी वजह है कुछ गलत आदतें. अपने रोजमर्रा की जिंदगी में हम कुछ ऐसा …
• 19 January

  पिएंअनार के छिलके की चाय कैंसर और डायबटीज जैसी गंभीर बीमारियों से मिलेगी राहत

  

  ये बात हम सभी जानते हैं कि फल और सब्जियों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं इनके छिलके जिन्हें हम अक्सर फेंक देते हैं वह भी हमारे सेहत के लिए अच्छे हैं. शायद बेहद कम लोगों को इस विषय में जानकारी होगी. कई …
• 19 January

  जानिए क्यों मसाज के लिए सरसों का तेल बेस्ट होता है

  

  शरीर के साथ-साथ बालों की सेहत भी हमारे लिए बहुत जरुरी होती है. बाहर की धूल-मिट्टी से बालों पर काफी इफेक्ट पड़ता है. साथ ही सर्दियों मे खासकर बाल काफी झड़ते है. इसका एक कारण तो ये होता है कि सर्दियों में अधिकतर महिलाएं काफी ज्यादा दिनों का गैप लेकर हेयर वॉश करतीं है. जिसकी वजह बालों में गंदगी जमा …
• 19 January

  जानिए,किस वजह से चेहरे पर फुंसियां और दाने निकलते हैं

  

  मुंहासे, फुंसियां या एक्ने (Acne Care Tips) इसे जिस भी नाम से पुकारे यह एक ऐसी बीमारी है जिससे हमारा यंग जेनरेशन काफी ज्यादा परेशान रहता है. वहीं इस परेशानी से निपटने के लिए ज्यादातर लोग कई तरह के घरेलू नस्खे और दादी- नानी के नुस्खे भी ट्राई करते हैं. कई बार ऐसी भी होता है कि एक्ने, मुहांसे या …
• 19 January

  जानिए कैसे,अंजीर वजन घटाने में सहायक होता है

  

  अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी आपसे दूर रखता है. साथ ही इस ड्राई फ्रूट से हमारे शरीर को काफी ताकत भी मिलती है और हड्डियां भी मजबूत होती है. इसके अलावा अंजीर पुरुषों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. हर इंसान को दिन में कम से कम दो …
• 19 January

  जानिए,सर्दियों में खीरा खाना सेहत के लिए हानिकारक है

  

  ठंढ के मौसम में अक्सर खीरा खाने से लोग परहेज करते है, इसका कारण ये है कि खीरे की तासीर ठंड़ी होती है. लोग सोचतें है कि गर्मी में ही खीरा खाना लाभदायक होता है और सर्दी में यह आपको बीमार कर सकता है. लेकिन आज इस आर्टिकल के माध्मम से हम आपकी इस कन्फ्यूजन को दूर करेंगे. ताकि आप …
• 19 January

  जानिए,संतरे के छिलके से होने वाले फायदे

  

  नमक के साथ संतरे खाना सभी को पसंद होता है. संतरा उन फलों में से एक है जिसके छिलके भी काम के हैं. स्वाद में ये फल खट्टा मीठा होता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. अगर आप संतरा खाने के बाद इसके छिलके को कूड़ेदान में फेंक देते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं. …
• 19 January

  जानिए कही आपके वजन बढ़ने का कारण सेब तो नहीं है

  

  सेब खाने का स्वाद खट्ठा-मीठा होता है, तो यह फल बच्चों से लेकर बुढ्ढों तक को खाने में बहुत अच्छा लगता है. बता दें कि इस फल को खाली पेट खाने के भी अनगिनत फायदे होते हैं. सेब एक ऐसा फल है जो कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर माना जाता है. लेकिन इस फल को खाने से …
• 19 January

  जानें,गुड़ की चाय आपके लिए कितनी फायदेमंद है

  

  क्या आप जानते है कि अगर आप चीनी की जगह गुड़ की चाय पीना शुरु कर देंगे तो ये आपको स्वाद के साथ-साथ शरीर में कई फायदे भी करेंगी. खासकर सर्दी में गुड़ वाली चाय से आपकी इम्युनिटी भी मजबूत होती है. जी हां गुड़ वाली चाय से आपको स्वाद भी मिलेगा और सेहत भी बनी रहेगी. बता दें कि …
• 19 January

  जानिए कैसे,सर्दी के मौसम में अमरुद से कर सकते है वजन कंट्रोल

  

  अमरुद एक ऐसा फल जो हर किसी को बेहद पसंद होता है, क्योंकि इसका स्वाद खाने में खट्टा-मीठा होता है और नमक के साथ तो यह और भी टेस्टी लगता है. लेकिन कुछ लोग सर्दियों में अमरुद खाने से ये सोचकर बचते है कि इसे खाने से उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है, पर ऐसा बिल्कुल भी नही …