लेटेस्ट न्यूज़

22 February

दिल्ली में ड्राइवर ने उर्फी जावेद के साथ की ऐसी हरकत, लड़कियों की सेफ्टी के लिए परेशान हुईं उर्फी जावेद

टीवी एक्ट्रेस से फैशनिस्टा बनीं उर्फी जावेद हर मुद्दे पर खुलकर आवाज उठाने के लिए जानी जाती हैं. हाल ही में, एक्ट्रेस ने महिला की सुरक्षा पर आवाज उठाई, क्योंकि दिल्ली में उनके साथ एक घटना हो गई, जिसके बाद एक्ट्रेस काफी परेशान हो गई थीं. सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस ने वुमन सेफ्टी पर बात की और कैब फैसिलिटी प्रोवाइड …

22 February

जानिए,रात को सोने से पहले नारियल या अलसी के तेल से करें पैर की मालिश, कई परेशानियों से मिलेगी निजात

स्किन केयर रूटीन में कई लोग पैरों की खास देखभाल करना नहीं भूलते हैं. वहीं कुछ लोग रात को सोने से पहले पैरों की फुट मसाज भी करते हैं. मगर क्या आप फुट मसाज करने के फायदे जानते हैं. जी हां, रोज रात को सोने से पहले फुट मसाज करके आप शरीर की कई दिक्कतों को दूर कर सकते हैं. …

22 February

क्या आप जानते है हाइपरटेंशन 5 तरह के होते हैं,जानिए किसमें है ज्यादा खतरा

मॉडर्न लाइफस्टाइल में आज अधिकांश लोगों का ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ रहता है. बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर के कारण हार्ट, ब्रेन, किडनी और अन्य तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. डब्ल्यूएचओ के मुताबिक दुनिया भर में करीब 1.28 अरब लोगों का बीपी बढ़ा हुआ है लेकिन दुर्भाग्य से इनमें से 46 प्रतिशत को पता भी नहीं है कि …

22 February

महिलाओं के लिए प्लास्टिक की बोतल हो सकती है खतरनाक, जानिए

डायबिटीज की बीमारी आज पूरे भारत में तेजी से अपना पैर पसारती जा रही है. वर्तमान में करीब 8 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं और 2045 तक 13 करोड़ लोगों के डायबेटिक होने की आशंका जताई गई है. हम सब जानते हैं कि गलत लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट के कारण टाइप 2 डायबिटीज की बीमारी होती है लेकिन अब …

22 February

संतरे के छिलके से यूं बना लें ये 5 हेल्दी ‘फेस पैक’, तुरंत दिखेगा असर

दुनिया में शायद ही कोई ऐसा शख्स होगा, जिसे खूबसूरत और ग्लोइंग दिखना अच्छा नहीं लगता हो. आज के जमाने में हर कोई अच्छा दिखना चाहता है और दूसरों पर प्रभाव बनाना चाहता है. शादियों का मौसम भी चल रहा है, ऐसे में स्किन का ग्लोइंग और ब्यूटीफुल दिखना बहुत ज्यादा जरूरी है. वैसे तो स्किन की केयर के लिए …

22 February

जानिए,जानलेवा हो सकती है उबासी, बार-बार आने पर न करें इग्रोर

अक्सर नींद न पूरी होने और थकान की वजह से उबासी आना लाजिमी होता है, लेकिन अगर उबासी ज्यादा आ रही है तो यह कई तरह की बीमारियों का संकेत हो सकता है. एक इंसान दिन में 5 से 19 बार सामान्य तौर पर उबासी ले सकता है. लेकिन अगर इससे ज्यादा उबासी आने का मतलब है कि आप किसी …

22 February

आमला का जूस इम्यूनिटी को बना देगा स्ट्रांग, इस फल से बालों में आ जाएगी जान,जानिए

उत्तर भारत में सर्दियों का मौसम खत्म हो चुका है और धीरे-धीरे तापमान बढ़ता जा रहा है. अगले कुछ सप्ताह में गर्मी की शुरुआत हो जाएगी. मौसम तेजी से बदल रहा है और लोग सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी समस्याओं की चपेट में आ रहे हैं. जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर है, उन्हें फ्लू का खतरा ज्यादा होता है. मजबूत …

22 February

जानिए क्यों बुजुर्गों के लिए फायदेमंद हैं ताड़ासन और मार्जरी आसन

बच्‍चों और युवाओं के साथ साथ बुजुर्गों को भी अपने दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए. हालांकि उन्‍हें उन योगों को ही अभ्‍यास करना फायदेमंद होता है जिसे वे बिना किसी स्‍ट्रेस के कर सकें. योगाभ्‍यास के दौरान उन्‍हें इस बात पर ध्‍यान देना बहुत ही जरूरी होता है कि वे अपनी क्षमता के अनुसार ही करें और धीमी …

22 February

जानिए क्या शहद-दालचीनी खाने से गायब हो जाएगा अर्थराइटिस का दर्द

शहद और दालचीनी भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है. लगभग सभी घरों में मसाले के तौर पर दालचीनी और शहद मिल जाते हैं. शहद का तो आयुर्वेदिक दवाओं में बेहद महत्व है, उसी तरह दालचीनी भी औषधीय गुणों से भरपूर है. शहद और दालचीनी का अलग-अलग सेवन तो सेहत को फायदा पहुंचाता ही है लेकिन अगर इन दोनों चीजों को …

22 February

जानिए,दर्द और सूजन को कम करने में कौन सी सिंकाई है कारगर,कोल्ड या हीट

चोट लगने पर अक्सर सिंकाई करने की सलाह दी जाती है. कुछ लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि ठंडी सिंकाई करनी है या गर्म सिंकाई वैसे तो दोनों तरह की सिंकाई की जाती है लेकिन दोनों का काम अलग-अलग है. आइए जानते हैं दोनों सिंकाई में से कौन सी बेहतर है और कौन सी कब करनी चाहिए.. …