हेल्थ

March, 2023

• 21 March

  प्रेग्नेंसी में बच्चे को भी नुकसान पहुंचाती है खांसी,जानिए

  

  प्रेग्नेेंसी के दौरान महिलाओं की बॉडी बेहद सेंसटिव होती है. गर्भ में पल रहे बच्चे को किसी तरह की परेशानी न हो. इसका भी विशेष ख्याल रखा जाता है. सर्दियों में खांसी एक आम समस्या है. अब सर्दी लगभग खत्म हो चुकी है. लेकिन बदलते मौसम में खांसी अभी भी लोगों को परेशान कर रही है. प्रग्नेेंसी के दौरान भी …
• 21 March

  जानिए ,युवाओं में ज्यादा बढ़ रहा है कोलन कैंसर का खतरा

  

  कोलन कैंसर धीरे-धीरे पेट की आंत तक पहुंच जाता है. ज्यादातर यह कैंसर बुजुर्गों में देखने को मिलता हैं, लेकिन अब यह कैंसर युवाओं में भी बढ़ता हुआ दिख रहा है. कोलोरेक्टल कैंसर के बारे में अक्सर यह सोचा जाता है कि यह बुजुर्ग लोगों को प्रभावित करता है. हालांकि अमेरिकन कैंसर सोसायटी द्वारा हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन …
• 21 March

  डार्क सर्कल्स ने छीन ली हैं आंखों की खूबसूरती तो इन टिप्स से मिलेगा आराम

  

  आंखों के नीचे काले घेरे कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें नींद की कमी, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं. हालांकि डार्क सर्कल से छुटकारा पाना थोड़ा मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन ऐसी कई चीजें हैं जो आप काले घेरों को कम करने और उन्हें ज्यादा होने से रोकने के लिए कर सकते हैं. नींद की कमी …
• 21 March

  रोजाना सुबह सवेरे किशमिश का सेवन करने से मिलेंगे कमाल के फायदे,जानिए

  

  किशमिश सूखे मेवे की श्रेणी में आता है. इसे अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है. ये अन्य ड्राई फ्रूट्स के मुकाबले बाजार में काफी सस्ती है लेकिन इसके फायदे अन्य महंगे ड्राई फ्रूट के मुकाबले इतने ज्यादा हैं जिसे जानकर आप यकीनन चौंक जाएंगे.ये एक ऐसा सुपरफूड है जिससे आपको कई समस्याओं में आराम मिल सकता है.जानते हैं किशमिश …
• 21 March

  भयंकर सिरदर्द ने कर दिया है परेशान तो मसालों को डाइट में शामिल करने से मिलेगा आराम

  

  सिर दर्द से बचने के लिए ज्यादातर लोग दवाई खा लेते हैं, लेकिन इन दवा के नुकसान के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं. खैर, यहां मसालों से बने कुछ पुराने हैक्स हैं, जो न केवल खराब सिरदर्द को ठीक कर सकते हैं, बल्कि उन्हें बार-बार होने से भी रोक सकते हैं. इसीलिए सिर दर्द की गोलियां खाने …
• 21 March

  ये तीन लक्षण बताते हैं कि आपकी किडनी में कोई समस्या है

  

  किडनी शरीर का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह शरीर से जहरीले टॉक्सिंस बाहर निकालने का काम करती है. डॉक्टरों का कहना है कि दिनभर में जो हम हेल्दी डाइट लेते हैं. उसके साथ बहुत सारे अनहेल्दी तत्व बॉडी में आ जाते हैं. ये तत्व इतने जहरीले होते हैं कि लंबे समय तक बॉडी में रह जाए तो बॉडी के अन्य …
• 21 March

  नींबू के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान,इस अंग को कर सकती है खराब

  

  सर्दी के मुकाबले गर्मी में लोग नींबू का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. नींबू पानी, शिकंजी, दाल में डालना, सलाद ऐसी कई तरह से हम अपनी डाइट में नींबू का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. वहीं कुछ लोग नींबू को अपने बाल, चेहरे को अच्छा, साइन बनाने के लिए भी लगाते हैं. जैसा कि आपको पता है नींबू में विटामिन …
• 21 March

  जानिए,कैसे ये देसी नुस्खे शुगर को रखते हैं काबू में

  

  खराब जीवनशैली है तो डायबिटीज सबसे पहले होने वाले रोगों में से एक है. इसके साथ ही हाइपरटेेंशन, मोटापा भी साथ आता है. एक बार डायबिटीज होने पर इसके खत्म होने की संभावना बहुत कम होती है. ब्लड में इसुलिन मैनेज करने के लिए हर दिन एक गोली खानी पड़ती है. लेकिन कुछ देसी नुस्खे भी है. इन्हें अपनाकर डायबिटीज …
• 21 March

  चंदन और नारियल तेल को त्वचा पर इस तरह से करे इस्तेमाल खिल उठेगी त्वचा

  

  चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आपने चंदन का खूब इस्तेमाल किया होगा. लेकिन आज हम आपको चंदन से एक बहुत ही कारगर फेस पैक तैयार करने की जानकारी दे रहे हैं.आप चंदन में नारियल तेल मिला कर फेस पैक तैयार कर सकते हैं. इससे कील मुंहासे को दूर किया जा सकता है. इससे आपकी त्वचा बैक्टीरियल फ्री बनती है. …
• 21 March

  जानें ‘पपीता’ खाने के कई जबरदस्त फायदे

  

  पपीते खाने के भी एक से एक कई जबरदस्त फायदे हैं. मिठास से भरपूर इस फल में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जिनकी शरीर को अलग-अलग कार्यों को करने के लिए जरूरत पड़ती है. पपीते विटामिन A और C से भरपूर होते हैं. इसके रसायनों में एंटी-कैंसर और दिल को हेल्दी रखने वाले गुण मौजूद होते हैं. हजारों सालों …