लाइफस्टाइल

March, 2023

• 13 March

  वेट लॉस करने के लिए कहीं आप भी तो नहीं ले रहे हाई प्रोटीन,जानिए नुकसान

  

  मोटापे से बचने के लिए कुछ लोग वजन कम करने में तरह-तरह का उपाय अपनाते हैं. भारत में ज्यादातर लोग इस चक्कर में अपनी डाइट में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा कम करके हाई प्रोटीनले रहे हैं. लेकिन शायद वे इस बात से अनजान हैं कि जरूरत से ज्यादा प्रोटीन उनकी किडनी को बीमार बना सकता है. ऐसे लोग जिन्हें पहले से …
• 13 March

  ज्यादातर लोग ब्लैक टी को काफी हेल्दी मानते हैं,जानिए क्या ये सच है

  

  कई लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करते हैं. कोई दूध वाली कॉफी पीना पसंद करता है तो कोई ब्लैक कॉफी को चुनता है. जब काम के दौरान सुस्ती महसूस होने लगती है तो एक कप कॉफी इस परेशानी से बचाने में हमारी काफी मदद करती है. ये न सिर्फ हमारे मूड को अच्छा रखने का काम करती है, …
• 13 March

  पेट के आसपास बननी लगे चर्बी तो हो जाएं सतर्क ? हो सकता है बड़ी आंत का कैंसर

  

  कोलोरेक्टल कैंसर अवेयरनेंस मंथ हर साल मार्च महीने में मनाया जाता है. इस बीमारी में लॉन्ग इंटेस्टाइन या मलाशय के किसी पार्ट में खतरनाक कैंसर वाला ट्यूमर हो जाता है. इस बीमारी को कोलोरेक्टल कैंसर कहा जाता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कोलोरेक्टल कैंसर बेहद गंभीर बीमारी है. हिंदी पॉर्टल ‘डीएनए हिंदी’ के मुताबिक अगर आपका पेट …
• 13 March

  चीकू खाने से शरीर को एक-दो नहीं…मिलेंगे ये फायदे,जानिए

  

  बाकी फलों की तरह चीकू भी एक बहुत फायदेमंद फल है. ये दिखने में बिल्कुल आलू जैसे रंग का होता है. चीकू खाने से कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, जिनकी शरीर को भरपूर मात्रा में जरूरत होती है. ये ब्राउन बॉल जैसे फल विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं. चीकू आपकी हड्डियों, दिल, फेफड़ों और त्वचा के लिए …
• 13 March

  बालों में इस तरह से लगाएं लहसुन का रस लंबा घना और मजबूत बनाने के लिए

  

  आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में महिला हो या पुरुष हर कोई बालों से जुड़ी समस्याओं से परेशान है. किसी के बाल झड़ रहे हैं तो कोई कम उम्र में ही सफेद बाल को लेकर परेशान है. बाजार में बालों से जुड़ी समस्याओं को लेकर एक से बढ़कर एक ट्रीटमेंट मौजूद है, कुछ ऑप्शन महंगे हैं तो कुछ …
• 13 March

  नींद नहीं आती है और पाचन भी है खराब कहीं आप क्रॉनिक स्ट्रेस से तो पीड़ित नहीं,जानिए

  

  इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में ऑफिस, घर, कैरियर,प्रमोशन, लव लाइफ जैसी कई बातें हैं जिस के चलते स्ट्रेस होना सामान्य सी बात है. आज के दौर में हर दूसरा व्यक्ति स्ट्रेस से गुजर रहा होता है. हल्का-फुल्का स्ट्रेस तो सभी के साथ होता है, लेकिन कई बार स्ट्रेस के चलते मानसिक शारीरिक समस्याएं पैदा होने लगती है, इसे हम …
• 13 March

  कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर कर सकता है ‘गर्म पानी’, जानिए

  

  ज्यादातर लोगों को सुबह उठकर या पूरे दिन गर्म पानी पीने की आदत होती है. सिर्फ सर्दियों में ही नहीं, गर्मियों में भी लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैं. गर्म पानी पीना हमारी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद साबित होता है. कुछ लोग वेट लॉस करने के लिए भी इसे पीते हैं. हालांकि कई लाभ होने के …
• 13 March

  मजेदार जोक्स: छोटू बड़े दिनों से तपस्या

  

  छोटू बड़े दिनों से तपस्या कर रहा था। छोटू की लंबी तपस्या के बाद अप्सरा प्रकट हुई। उसने कहा की मैं तुम्हारी तीन इच्छाएं पूरी कर सकती हूं। एक मैं जानती हूं बाकी की दो बताओ।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** छोटू- डॉक्टर साहब 2 साल पहले मुझे बुखार आया था। डॉक्टर- तो अब क्या छोटू- आपने नहाने को मना किया था, आज इधर …
• 13 March

  मजेदार जोक्स: पूजा बाथरूम से निकली तो

  

  पूजा बाथरूम से निकली तो भी उसके हाथ में फोन लगा था पापा हमेशा फोन में लगी रहती है पूजा: सॉरी डैड पापा: तू जब फ्री होती है तो क्या करती है पूजा: फोन चार्ज करती हूँ पापा और फ्री कब होती है पूजा जब फोन की बैटरी खत्म हो जाती है😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पिंकू परेशान सा डॉक्टर के पास गया, …
• 13 March

  मजेदार जोक्स: आपके पति को बहुत ज्यादा

  

  आपके पति को बहुत ज्यादा आराम की जरुरत है, ये लो नींद की गोलियाँ पूजा:उन्हें ये कब देनी है डॉक्टर डॉक्टर : ये उनके लिए नहीं,आपके लिए है😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पापा जल्दी से तैयार हो जाओ पापा :क्यों ? पिंटू : अरे आज लड़की वाले मुझे देखने आ रहे हैं पापा : अबे तुझे किसने कहा ? पिंटू :अरे वो पड़ोस …