हेल्थ

September, 2025

• 18 September

  महिलाएं सावधान! बच्चेदानी के कैंसर के ये 6 लक्षण न करें नजरअंदाज

  

  बदलती जीवनशैली, हार्मोनल असंतुलन और बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं में बच्चेदानी का कैंसर (Uterine Cancer / Endometrial Cancer) तेजी से उभरती स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो इसका उपचार न केवल संभव है, बल्कि पूरी तरह सफल भी हो सकता है। …
• 18 September

  ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने का देसी नुस्खा: लहसुन

  

  बदलती जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते आज मधुमेह (डायबिटीज़) और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां आम होती जा रही हैं। लेकिन आयुर्वेद और घरेलू चिकित्सा पद्धति में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो इन समस्याओं को नियंत्रण में रखने में कारगर माने गए हैं। उनमें से एक है — लहसुन। आधुनिक शोध और प्राचीन ग्रंथ दोनों इस बात की पुष्टि …
• 18 September

  कैल्शियम की कमी से शरीर हो सकता है कमजोर, बचाव के लिए अपनाएं ये उपाय

  

  अगर आप यह सोचते हैं कि कैल्शियम की कमी सिर्फ हड्डियों को कमजोर करती है, तो यह अधूरी जानकारी है। कैल्शियम की भूमिका शरीर में सिर्फ हड्डियों को मजबूत रखने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह नसों, मांसपेशियों, दिल और दिमाग के सुचारू संचालन के लिए भी अनिवार्य है। देश में बड़ी संख्या में लोग ऐसे हैं जो दैनिक आहार …
• 18 September

  कम पानी पीना बन सकता है किडनी स्टोन की बड़ी वजह, जानिए बचाव के तरीके

  

  शरीर में पानी की कमी जहां सामान्य थकान और कमजोरी का कारण बन सकती है, वहीं यह एक बेहद गंभीर बीमारी — किडनी स्टोन (गुर्दे की पथरी) — का कारण भी बन सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक पानी कम पीने से शरीर में यूरिक एसिड और अन्य मिनरल्स का संतुलन बिगड़ता है, जो धीरे-धीरे पथरी …
• 18 September

  पथरी को कहिए अलविदा, छुई मुई से मिलेगा बिना ऑपरेशन इलाज

  

  आमतौर पर खेतों, बाग-बगिचों या रास्तों के किनारे उगने वाला ‘छुई मुई’ का पौधा जितना नाजुक और शर्मीला दिखता है, उतना ही ताकतवर यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है। वैज्ञानिक भाषा में Mimosa Pudica कहे जाने वाला यह पौधा वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग होता आया है। चौंकाने वाली बात यह है कि यह छोटा-सा पौधा पथरी (किडनी …
• 18 September

  सांसों से ब्लड प्रेशर तक, जानिए इलायची के अनगिनत फायदे

  

  भारतीय रसोई की खुशबू और स्वाद का अहम हिस्सा मानी जाने वाली हरी इलायची न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेद में हरी इलायची को औषधीय गुणों से भरपूर बताया गया है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन सिर्फ 1-2 हरी इलायची एक हफ्ते तक नियमित रूप से चबाता …
• 18 September

  देश में पहली बार! बिना सर्जरी के ब्रेन ट्यूमर का आसान इलाज

  

  ब्रेन ट्यूमर जैसी जटिल बीमारी के इलाज में वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने एक नया मील का पत्थर हासिल किया है। देश में पहली बार ऐसी अत्याधुनिक तकनीक विकसित की गई है, जिसके जरिए अब ब्रेन ट्यूमर का इलाज सिर्फ चंद मिनटों में संभव होगा। यह तकनीक न केवल इलाज की प्रक्रिया को बेहद सरल और तेज बनाएगी, बल्कि मरीजों के …
• 18 September

  हल्का पेट दर्द भी हो सकता है बड़ी बीमारी की शुरुआत, जानिए कैसे पहचानें

  

  पेट में हल्का दर्द अक्सर लोग सामान्य समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह कई बार किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, पेट में हल्का या असामान्य दर्द किसी भी प्रकार की पेट संबंधी बीमारी की शुरुआती चेतावनी हो सकती है, जिसे सही समय पर पहचान कर इलाज कराना बेहद जरूरी है। पेट …
• 18 September

  देसी दलिया या इंग्लिश ओट्स: कौन है आपका सेहतमंद साथी

  

  सेहत के प्रति जागरूक लोगों के बीच नाश्ते में दलिया और ओट्स दोनों ही काफी लोकप्रिय हो गए हैं। पर अक्सर सवाल उठता है कि देसी दलिया बेहतर है या इंग्लिश ओट्स? कौन से विकल्प सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद रहेगा? विशेषज्ञों की सलाह और पोषण तथ्यों के आधार पर हम इस सवाल का जवाब तलाशेंगे और आपकी इस कन्फ्यूजन …
• 18 September

  खीरे को नमक लगाकर खाना कितना सही? जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

  

  गर्मियों का मौसम हो या सर्दियों का, खीरा हर वक्त सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसका ठंडा और ताज़ा स्वाद शरीर को तरोताजा करता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि खीरे को नमक लगाकर खाना सही है या नहीं? अक्सर देखा जाता है कि लोग खीरे के स्लाइस पर नमक छिड़ककर खाते हैं, लेकिन क्या यह …