हेल्थ

February, 2023

• 28 February

  सौंदर्य का खजाना है देसी घी,जानिए

  

  घी सेहत का खजाना है, क्योंकि इससे विटामिन कैलोरी सहित कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. घी खाने के स्वाद को भी दोगुना कर देता है, साथ ही तंदुरुस्ती भी बरकरार रहती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके ब्यूटी बेनिफिट्स कितने हैं? पुराने जमाने से घी को लोग सौंदर्य गुणों के लिए भी इस्तेमाल करते हैं,इससे त्वचा …
• 28 February

  जानिए,सफेद प्याज आपके बालों के लिए है काफी फायदेमंद

  

  लाल प्याज तो सभी के घरों में मिलती है. लोग लाल प्याज का सेवन सब्जी से लेकर सलाद तक में करते हैं. लेकिन आज हम बात करेंगे कि सफेद प्याद के क्या-क्या फायदे होते है. इस प्याज को भले ही लोग अपनी रसोई में ज्यादा ना रखते हों, लेकिन इसके एक बार फायदे जान लेंगे तो आप आज से ही …
• 28 February

  जानिए,किन वजहों से हो जाता है फैटी लीवर की समस्या

  

  लिवर बॉडी का महत्वपूर्ण आर्गन है. ये पाचन तंत्र में बड़ा योगदान करता है. लिवर में प्रॉब्लम शुरू हो जाए तो सारी पाचन क्रिया ही गड़बड़ा जाती है. डॉक्टरों का कहना है कि लिवर में यदि किसी तरह का डिस्टर्बेंस होता है तो वह सिग्नल देता है. भूख कम लगना, जी मिचलाना, उल्टी, आंखें पीली होना, यूरिन पीला आना जैसे …
• 27 February

  त्वचा में हो रही है लगातार खुजली, तो पित्त नली के कैंसर के है ये शुरुआती लक्षण,जानिए

  

  पित्त नली का कैंसर, जिसे कोलेजनियोकार्सिनोमा के नाम से भी जाना जाता है, यह एक घातक कैंसर है जो पित्त नली को प्रभावित करता है. नलियों का एक नेटवर्क जो यकृत में उत्पन्न होता है और छोटी आंत तक जाता है, पित्त नली बनाता है. इस कैंसर के शुरुआती लक्षण सामान्य हैं. हालांकि, इस कैंसर का जल्द पता लगने से …
• 27 February

  जानिए क्यों दही-चीनी स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा कॉम्बिनेशन नहीं है

  

  भारत में कोई शुभ या महत्वपूर्ण काम करने से पहले दही-चीनी खाने की काफी पुरानी प्रथा है. जब व्यक्ति कोई अच्छा या जरूरी काम करने के लिए घर से बाहर जा रहा होता है तो उसे ‘गुड लक’ के तौर पर दही-चीनी खिलाई जाती है. ऐसा आमतौर पर ज्यादातर घरों में किया जाता है. मगर क्या आप यह जानते हैं …
• 27 February

  पैरों के कालेपन को दूर करने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे

  

  चेहरे की खूबसूरती के साथ-साथ पैरों की भी खूबसूरती मायने रखती है लेकिन अक्सर पैरों का कालापन हमारे लिए शर्मिंदगी की वजह बन जाती है.पैर साफ नजर आए इसके लिए कई तरह के ट्रीटमेंट लेते हैं, मंहगे पैडिक्योर कराते हैं, लेकिन फिर भी इस पर कुछ खास असर नहीं पड़ता. ऐ ओटमेल मील, गुलाब जल और दूध ओटमील गुलाब जल …
• 27 February

  जानिए, वो कौन से हैं फूड आइटम, जो आपके खून को रखते हैं साफ

  

  आप हर रोज कई ऐसे फूड आइट्म खाते हैं, जो आपकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक होते हैं. जबकि कुछ आपके शरीर को अलग अलग तरीके से फायदा पहुंचाते हैं. खाने का कोई आइटम हड्डियों को तो कोई आंखों को फायदा पहुंचाते हैं. ऐसे ही कई फूड आइटम हैं, जो आपके खून के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, जो खून को …
• 27 February

  जानिए कैसे वेट लॉस में मददगार साबित हो सकती है ‘पुदीने की चाय’

  

  पुदीने के स्वाद और सुगंध की वजह से इसे कई भारतीय व्यंजनों में शामिल किया जाता है. पुदीने से बनने वाली चाय भी इतनी हेल्दी होती है कि कई बीमारियों को दूर कर सकती है. पुदीने की चाय आंत के स्वास्थ्य में सुधार करती है और वजन घटाने में भी मददगार साबित होती है. पुदीने में नेचुरल मिठास होती है. …
• 27 February

  जानिए,अजवाइन और अदरक की चाय स्वास्थ्य संबंधी बहुत सारी समस्याओं को कम करने में करता है मदद

  

  चाय का नाम आते ही मन में बहुत अच्छे अच्छे ख्याल आने लगते हैं, क्योंकि हम भारतीयों के लिए चाय एक इमोशन है. मौका कोई भी हो चाय कभी नहीं छूटता, कुछ लोगों कि सुबह बिना चाय के होती ही नहीं. इससे ऊर्जा मिलती है शरीर में फुर्ती आती है. सबसे ज्यादा लोग मिल्क टी पीना पसंद करते हैं, कुछ …
• 27 February

  जानिए,सुबह या शाम नहीं दोपहर में वर्कआउट करने के होते हैं गज़ब के फायदे

  

  जो लोग जल्दी नहीं उठ सकते लेकिन दोपहर के समय व्यायाम कर सकते हैं तो उनके लिए गुड न्यूज हैं! एक नए अध्ययन में कहा गया है कि आपके दोपहर का वर्कआउट सुबह या रात के वर्कआउट की तुलना में आपको हेल्दी और लंबी उम्र दे सकता हैं. एक्सेलेरोमीटर ने प्रतिभागियों को सात दिनों तक रिकॉर्ड किया और ट्रैक किया …