हेल्थ

21 August

अगर बॉडी में हो रहे है ऐसे बदलाव तो हो जाएं अलर्ट,ये हैं यूरिक एसिड बढ़ने के अलार्म

यूरिक एसिड एक तरह की गंदगी होती है, जो खून में जमा हो जाती है और इससे आपकी बॉडी के कई हिस्सों में दर्द शुरू हो जाता है. इसकी वजह अनहेल्दी खानपान और गलत लाइफस्टाइल है. वैसे तो यूरिक एसिड (Uric Acid ) कॉमन बीमारी बन चुकी है लेकिन अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो ये …

21 August

क्या आप भी किशमिश और चना साथ में भिगोकर खाते हैं? तो पहले पढ़ लीजिए यह खबर

किशमिश सिकुड़ी और बासी सी दिख सकती है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह पोषक तत्वों की भंडार होती है. किशमिश ड्राई फ्रूट्स की फैमिली की है लेकिन आमतौर पर इसका इस्तेमाल खीर या फिरनी में ज्यादा होता है. साथ ही साथ इंडियन मिठाइयों के ऊपर टॉपिंग के रूप में भी किया जाता है. जैसे बर्फी को …

21 August

जानिए योगर्ट और दही में क्या है अंतर ? दोनों एक दूसरे से कितने अलग

जब बात प्रोबायोटिक्स को हासिल करने की आती है तो योगर्ट और दही को सबसे अच्छा और बेहतर खाद्य पदार्थ माना जाता है. हालांकि कई लोग इन दोनों के बीच के अंतर को नहीं समझ पाते. बहुत से लोग यह मानते हैं कि दही और योगर्ट दोनों एक ही चीज हैं. क्योंकि दोनों ही मलाईदार व्यंजन प्रतीत होते हैं. जबकि …

21 August

जानिए,नाखूनों का रंग का बदलना देता है इस बीमारी के संकेत

आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है. नाखून देखकर आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ पता किया जा सकता है. कई लोग नाखूनों की बनावट और रंग को देखकर सेहत का अंदाजा लगा लेते हैं. आपने देखा होगा कुछ लोगों के नाखून पीले, काले और सफेद हो जाते हैं. वहीं कुछ …

21 August

युवाओं में बढ़ रहा कैंसर का खतरा, जानिए क्या है इसकी वजह

जामा नेटवर्क ओपन में इस हफ्ते एक स्टडी पब्लिश की गई है. इस स्टडी में कहा गया है कि 50 साल या उससे कम उम्र के लोगों के बीच 2010 से 2019 में शुरुआती कैंसर के मामले ज्यादा देखने को मिले हैं. इस अवधि के दौरान सबसे ज्यादा तेजी से विस्तार करने वाला कैंसर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर रहा है, जो 14.80 …

21 August

जानिए,ब्रेन हेमरेज होने पर क्या होता है? कैसे पता चलता है कि डॉक्टर के पास जाना चाहिए

ब्रेन हेमरेज जानलेवा और गंभीर स्थिति है जिसमें व्यक्ति की जान भी जा सकती है. ज्यादातर लोग ब्रेन हेमरेज के बारे में जानते हैं लेकिन उन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि इस दौरान शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. ब्रेन हेमरेज में ब्रेन के अंदर ब्लीडिंग होने लगता है. यानि सिर के अंदर नस फटने के …

21 August

जानिए,शरीर के लिए किसी औषधि से कम नहीं है तुलसी का पानी

देशभर में तुलसी को मां के रूप में जाना जाता है और उनकी पूजा की जाती है. पर क्या आप जानते हैं कि धार्मिक महत्व के साथ-साथ तुलसी आपकी सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है. आयुर्वेद की तो कई सारी दवाइयां और जड़ी बूटियां तुलसी को मिलाकर की बनाई जाती हैं. सर्दी जुकाम हो तो काढ़े में …

21 August

20-25 की उम्र में बाल सफेद होना नॉर्मल बात नहीं, जानिए इसके पीछे हो सकती हैं ये वजहें

पुराने जमाने में अधिकतर लोगों के बाल तब सफेद होते थे, जब वो 40-50 की उम्र पार करते थे. हालांकि आजकल बच्चों और युवाओं में भी यह समस्या बहुत आसानी से देखी जा रही है. अगर किसी के बाल 20-25 की उम्र में ही सफेद होने लगे हैं तो इसका साफ सीधा मतलब है कि ऐसा किसी दिक्कत की वजह …

21 August

जानिए,धनिया पत्ती सेहत के लिए है वरदान, खाली पेट खाने से मिलते हैं ये फायदे

धनिया के पत्ते भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. ये न केवल व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाते हैं, बल्कि उन्हें सेवन करने से स्वास्थ्य के अनेक लाभ भी होते हैं. खासकर, जब आप सुबह-सुबह खाली पेट धनिया के पत्ते खाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य पर अधिक फायदे होते हैं. धनिया पत्तियों में से भरपूर पोषक तत्व, विटामिन, और मिनरल्स शरीर …

21 August

डॉर्क चॉकलेट से लेकर ग्रीन टी तक क्या सच में आपके स्ट्रोस को करते हैं कम,जानिए

खाना हमारे शरीर के भीतर विभिन्न शारीरिक और रासायनिक प्रक्रियाओं पर अपने प्रभाव के कारण हमारे मनोदशा और भावनाओं को प्रभावित कर सकता है. भोजन और मनोदशा के बीच का संबंध बहुत जटिल है. भोजन कभी-कभी वास्तव में तनाव निवारक हो सकता है और यहां तक कि विज्ञान भी यही कहता है, तो आइए कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों पर नजर …