हेल्थ

January, 2023

• 25 January

  चेहरे की झाइयों को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  

  पिगमेनटेशन (Pigmentation) की समस्या से निजात पाने के लिए आपको बाजार में आने वाली महंगी-महंगी क्रीमों और सिरम को अप्लाई करने की जरूरत नहीं. इस परेशानी से छुटकारा दिलाने का सामान आपके किचन में ही मौजूद है. झाइयां या किसी भी प्रकार के दाग-धब्बे दूर करने में कच्चे आलू का रस बहुत काम का सिद्ध होता है. आलू घिसकर इसका …
• 25 January

  रोजाना तिल के तेल से तलवों की मालिश करने से होंगे ये चौंका देने वाले फायदे

  

  तिल के तेल से मालिश करना स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी साबित हो सकता है. खासतौर पर अगर आप शारीरिक थकान से जूझ रहे हैं तो नियमित रूप से तिल के तेल से मालिश करें. इसके साथ ही तिल के तेल से मालिश करने से आंखों की रोशनी अच्छी होती है. साथ ही इससे चिड़चिड़ापन भी दूर होगा. तिल के …
• 25 January

  चेहरे पर रोजाना लगाएं कॉफी फेसपैक, मिलेंगे अनेको फायदे

  

  चाय के बाद ही कॉफी सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है. इसकी खुशबू और ताजगी आपके मन को फ्रेश फील कराती है. कई लोग सुबह की शुरुआत कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कॉफी का सेवन किया है? जी हां, कॉफी से भी चेहरे की खूबसूरती को बेहतर …
• 25 January

  पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है सफेद मूसली और दूध का सेवन

  

  मूसली, जिसे आमतौर पर सफेद मूसली के नाम से जाना जाता है, एक दुर्लभ भारतीय जड़ी बूटी है. सफेद मूसली एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसके इस्तेमाल से आर्थराइटिस, कैंसर, मधुमेह (डायबिटीज), तनाव से राहत दिलाने, सूजन को कम करने और नपुंसकता आदि रोगों को दूर करने में मदद मिलती है. कमजोरी दूर करने की यह सबसे प्रचलित आयुर्वेदिक औषधि …
• 25 January

  जानिए,गुड़ का पानी पीने से कौनसे फायदे मिलते हैं

  

  क्या आपने कभी मीठा खाने के साथ वजन कम करने के बारे में सुना है? जी हां, आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन शर्त ये है कि ये मीठा पदार्थ गुड़ होना चाहिए. वास्तव में एक तथ्य है कि आप गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन कर सकते हैं, इससे आपका वजन तेजी से कम होता है. गुड़ के …
• 25 January

  जानिए,घर में कैसे बनाएं खुशबूदार कसूरी मेथी

  

  खाने में अगर कसूरी मेथी पड़ी हो तो सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है. कसूरी मेथी सालभर खराब नहीं होती है. गर्मियों में जब धनिया मुश्किल से मिलता है तो सब्जी में कसूरी मेथी डालने से कलर और स्वाद दोनों अच्छे हो जाते हैं. होटल की सब्जियों में कसूरी मेथी का स्वाद और खुशबू खूब खाती है. आप चाहें …
• 25 January

  बालों को सिल्की और शाइनी बनाए रखने के लिए करें एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

  

  एलोवेरा स्किन और बालों के लिए काफी हेल्दी मानी जाती है. यह कई आवश्यक पोषक तत्व जैसे- विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई इत्यादि से भरपूर होता है, जो आपके बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हो सकता है. अगर आप अपने बालों को सिल्की और शाइनी बनाना चाहते हैं तो एलोवेरा जेल अपने बालों में लगाएं. इससे बाल सिल्की …
• 25 January

  चेहरे से हटाना चाहते हैं तिल, तो इस्तेमाल करें ये असरदार नुस्खे

  

  लिप्स या फिर गाल पर तिल सुंदरता की निशानी माना जाता है, लेकिन यही तिल अगर चेहरे पर काफी ज्यादा हो जाएं तो इसका अगर आपकी खूबसूरती पर भी पड़ने लगता है. इसलिए चेहरे पर असंख्य तिल को लोग हटाने की कोशिश करते हैं. अगर आप इसे हटाने के लिए मार्केट में मौजूद ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं तो इसका …
• 25 January

  नाभि पर रोजाना लगाएं हींग, मिलेंगे ढेरों फायदे

  

  हींग खाने की खूशबूऔर स्वाद बढ़ाने में आपकी मदद करता है. इसके साथ-साथ यह शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. खासतौर पर पेट से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए हींग का प्रयोग करें. हींग के इस्तेमाल से आप अपने पाचन को दुरुस्त कर सकते हैं. अधिकतर लोग हींग खाने के फायदों …
• 25 January

  जानिए,अस्थमा में कौन सी चीजों से मिलेगा फायदा और कौन सी चीजें करती हैं नुकसान

  

  अस्थमा यानि दमा के मरीज को डाइट और लाइफस्टाइल का बहुत ख्याल रखना पड़ता है. जरा सी लापरवाही से मरीज की जान मुश्किल में आ जाती है. आजकल बहुत कम उम्र में बच्चे भी अस्थमा से प्रभावित हो रहे हैं. बढ़ता प्रदूषण और कमजोर इम्यूनिटी इसकी वजह बन रहे हैं. हालांकि अपने स्वास्थ्य के हिसाब से भोजन लिया जाए तो …