हेल्थ

16 July

रामबूटन फल इन गंभीर रोगों से बचाने में करता है दवाई जैसा काम

क्या आपने कभी रामबूटन फल खाया है या इसके बारे में सुना है? अगर नहीं तो आज हम इसके फायदे बता रहे हैं. ये एक ऐसा फल है जिसे देखने पर आपको लीची की याद आएगी. जी हां ये दिखने में बिल्कुल लीची के जैसा है. इसके बारे में लोगों को जानकारी कम होती है क्योंकि यह फल मार्केट में …

16 July

जानिए,सफेद बालों को नैचुरली ब्लैक करने के लिए आंवले का इस्तेमाल होगा असरदार

आंवला, जिसे कई जगहों पर इंडियन गूसबेरी के नाम से भी जाना जाता है, बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पुराने समय से लोग आंवला के फायदों के बारे में बताते आ रहें हैं. आंवले में मौजूद विटामिन-C, जिंक और कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. खराब-खानपान, प्रदूषण, …

16 July

जानिए,किन कारण की वजह से आपको सताता है कमर दर्द

हमेशा आपने देखा होगा कि महिलाएं कमर दर्द से काफी परेशान रहती हैं. ये प्रॉब्लम करीब करीब हर महिलाओं में बहुत ही कॉमन है. वहीं एक शोध में भी इस बात का खुलासा हुआ है की कमर दर्द की समस्या पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में ही होती है. कमर दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे असंतुलित …

16 July

जानिए,अनार रोज खाने से दूर होती है ये प्रॉब्लम

अनार एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है. इसमें इतनी खूबियां है कि इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है. पोषक तत्व की बात करें तो इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन होता है. अनार का फल खाने के साथ ही इसका छिलका, फूल, पत्ते सभी औषधिय गुणों से भरपूर हैं. जो सेहत …

16 July

जानिए,इन बीमारियों का इलाज है चावल का पानी

हर भारतीय घर में चावल जरूर बनता है. लेकिन हमेशा चावल बनाने के वक्त हम एक बड़ी गलती करते हैं. दरअसल जब हम चावल बनाते हैं तो इसके पानी को फेक देते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं या कर रहे हैं तो आज से ही बंद कर दीजिए. क्योंकि आपको शायद इस बात की जानकारी नहीं है कि …

16 July

आप जिस ऑलिव ऑयल में खाना बना रहे हैं वह असली है या नकली,जानिए

कहते हैं कि आजकल मिलावट का जमाना है. हर चीज में मिलावट हो रही है. आज हम बात करेंगे कि बाजार में मिलने वाले ऑलिव ऑयल के बारे में. ऑलिव ऑयल सेहत के लिए अच्छा तो है ही लेकिन ये बच्चों के मालिश के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है. आज के समय में ज्यादातर लोग ऑलिव ऑयल में खाना बना …

16 July

जानिए,नारियल पानी कब पीना हो सकता है नुकसानदायक

गर्मियों के दिनों में नारियल पानी का उपयोग न सिर्फ पेट को ठंडक पहुंचता है, बल्कि यह गर्मी को भी शांत करता है. डिहाईड्रेशन से भी बचाता है और पूरे शरीर को ठंडा-ठंडा कूल-कूल रखता है.इसकी सबसे खास बात यह है कि यह इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य जरूर पोषक तत्व जैसे एंटीऑक्सीडेंट, अमीनो एसिड, विटामिन, मैग्नीशियम, आयरन, पोटेशियम से भरपूर होता …

16 July

केले के छिलकों में छिपा है Dark Circles का राज,जानिए कैसे

आंखों से इंसान की खूबसूरती को चार चांद लग जाते हैं. लोगों को अपनी ओर खींच लेने वाली आंखों की चाहत हर किसी की होती है. मगर कुछ चीजों की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें आमतौर पर डार्क सर्कल के तौर पर जाना जाता है, हो जाते हैं. ये डार्क सर्कल आंखों की खूबसूरती में ग्रहण लगा …

16 July

जानिए,क्यों हमें रोज खाली पेट कच्चा लहसुन खाना चाहिए

भारत को मसालों का देश कहा जाता है. सिर्फ इतना ही नहीं, बल्कि तरह-तरह की सब्जियां भी हमारी पहचान हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि शायद ही कोई घर हो, जहां पर आपको मसाले और सब्जियां ना मिलें. सब्जियों और मसालों के कॉम्बिनेशन से तरह-तरह के पकवान तैयार किए जाते हैं. इनमें से कुछ सब्जियां और मसाले हमारी सेहत के लिए बेहद …

16 July

जानिए,लीची के वो फायदे जिससे आप अब तक थे अनजान

गर्मी का मौसम भले ही परेशान करने वाला हो. लेकिन ये अपने साथ कई स्वादिष्ट फल लाता है. इन्हीं में से एक फल है रसीली और मीठी लीची. जो लगभग हर उम्र के लोग को खूब पसंद होता है. अब तक आप लीची स्वाद के हिसाब से खा रहे होंगे लेकिन आज हम आपको इसके स्वास्थ्य लाभ बताने जा रहे …