हेल्थ

July, 2023

• 3 July

  जानिये आखिर क्यों पुरुषों के मुकाबले महिलाएं ज्यादा होती हैं कब्ज का शिकार

  

  ब्रिटेन की एक स्टार्टअप हेल्थ सर्वे की टीम के डॉक्टर्स और रिसर्चर ने पाया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक कब्ज होता है. वहीं पुरुष बाथरूम में अधिक समय बिताते हैं. ‘द बिग पू रिव्यू’ नाम के यह सर्वे एक खास तरह की सर्वे थी. जिसमें यूके के 18 साल के लोगों या उससे अधिक उम्र के व्यक्ति …
• 3 July

  जानिए कैसे कई बीमारियों से निजात दिला सकते हैं ‘हरे बादाम’

  

  भूरे बादाम खाने के फायदों से तो आप बखूबी वाकिफ होंगे. मगर क्या आपने कभी ‘हरे बादाम’ का टेस्ट चखा है? या इसके फायदों पर कभी गौर किया है? बहुत कम ही लोग यह जानते हैं कि हरे बादाम भी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इनमें ऐसे-ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनसे शरीर के कई रोग दूर …

May, 2023

• 24 May

  सर्दियों करेंगे इन खूबसूरत जगहों की सैर, तो दिल और दिमाग रहेगा तरोताजा!

  

  सर्दी का मौसम जैसे-जैसे परवान चढ़ता जाएगा। वैसे-वैसे लोग घूमने का प्लान बनाने लग जाते हैं। हर सर्दी घूमने फिर वालों के लिए खास होती है। इसलिए सर्दी का मौसम नवविवाहित जोड़ों के लिए खास यादगार पल होता हैं। इसलिए आपकी भी नई-नई शादी हुई हैं तो आप भी गुड हनीमून का फायदा उठा सकते हैं। वैसे भी दिसंबर माह …
• 24 May

  बेहद नुकसानदायी हैं बोतलबंद पानी, हो सकती हैं ये बीमारियां!

  

  बोतलबंद पानी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायी हो सकता है। ज्यादात्तर लोग सफर के दौरान बोतलबंद पानी का यूज करते हैं। अक्सर हम सोचते हैं कि बोतलबंद पानी शुद्ध होता लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। ये पानी कैंसर के साथ कई गंभीर रोग भी दे सकता है। एक अध्ययन के मुताबिक पानी को साफ करने में प्रयोग किए जानेवाले खतरनाक …
• 24 May

  सेहत के लिए बेहद गुणकारी है एलोवेरा,औषधीय गुणों से भरपूर, ऐसे कीजिए यूज

  

  एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपुर है, अगर आप इसका सेवन करेंगे तो सेहत को कई फायदे मिलेंगे। क्योंकि एलोवेरा स्किन के लिए फायदेमंद रहता है। एलोवेरा हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है। स्किन से जुड़ी किसी भी समस्या को ये खत्म कर सकता है। एलोवेरा हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है।एलोवेरा बहुत काम की चीज है। यह न …
• 12 May

  जानिए,अरहर की दाल बनाने का सही तरीका क्या है

  

  अरहर के दाल के साथ चावल का टेस्ट लगभग सभी को पसंद होता है. दाल हर घर में बनाई जाती है. यह जितना टेस्टी होता है, उतना ही फायदेमंद भी …हर कोई अपनी-अपनी तरीके से अरहर की दाल बनाता है. यही कारण है कि हर घर में अरहर की दाल का टेस्ट अलग-अलग होता है. अरहर की दाल 10 मिनट …
• 12 May

  अगर आप दुबलेपन से है परेशान, तो इन चीजों को अपने डाइट में जरूर करे शामिल

  

  जिस तरह मोटा होना एक प्रॉब्लम है, उसी प्रकार पतला होना भी एक समस्या है. पोषक डाइट की वजह से कमजोर हुए लोग शर्मिंदगी का सामना तो करते हैं, साथ ही ऐसे लोग बार बार बीमार भी पड़ते हैं. कई बार लोग दुबलापन खत्म करने के लिए बहुत तरह तरह के प्रोटीन पाउडर का उपयोग करते हैं और जिम के …
• 12 May

  जानिए,अगर कोहनी किसी चीज से टकरा जाए तो करंट क्यों लगता है

  

  आपके साथ हमेशा ऐसा होता होगा कि गलती से या अनजाने में कोहनी किसी चीज से टकरा जाए तो दर्द की बजाय करंट लग जाता है. जानिए ऐसा क्यों होता है? कोहनी के अचानक किसी चीज से टकराने पर दर्द की बजाय करंट लगना वाकई अचंभित करने वाला है. लेकिन मेडिकल टर्म में इसका कारण बताया गया है. दरअसल कोहनी …
• 12 May

  जानिए कैसे ब्लड प्रेशर की समस्या कम करने में अलसी के बीज होते हैं फायदेमंद

  

  अलसी के बीजो को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है. छोटे-छोटे दिखने वाले अलसी के बीज दिल की सेहत को स्वस्थ रखने का कार्य करता है. इसमें अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जिसे नियमित तौर पर खाने से धमनियों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल आसानी से कम हो सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में भी …
• 12 May

  गर्मियों में फोड़े-फुंसियां दे रहे हैं तकलीफ तो एक बार आजमाएं हल्दी का तेल

  

  हल्दी को हमेशा से ही एक बेहतरीन घरेलू नुस्खा मन गया है। बचपन से लेकर आज तक जब कभी भी चोट या घाव की प्रॉब्लम होती है तो घर के बड़े बुजुर्ग हल्दी लगाने की सलाह देते हैं क्योंकि हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट एंटीफंगल एंटीमाइक्रोबॉयलऔर एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो किसी भी तरह के संक्रमण से आप को दूर रखते …