हेल्थ

6 July

जानिए क्या सेहत के लिए फायदेमंद है भांग

भांग एक नशीली चीज है, जिसे खाने से कई तरह की प्रॉब्लम होती हैं. दिमाग काम करना बंद कर देता है, आंखें लाल हो जाती हैं, ब्लड प्रेशर बढ़ने और हार्ट अटैक का खतरा रहता है, सांस लेने में भी तकलीफ होती है. लेकिन बहुत कम लोग ही जानते हैं कि इतने नुकसानदायक भांग में औषधीय गुण भी पाए जाते …

6 July

जानिए,आपके किचन में छिपा है फैटी लिवर का इलाज

फैटी लिवर एक आम बीमारी है जो किसी को भी हो सकता है. फैटी लिवर का साफ शब्दों में मतलब समझें तो इसका अर्थ है लिवर में फैट का जमा हो जाना. यह समस्या ज्यादा कैलोरी वाला खाना खाने या ज्यादा शराब पीने के कारण हो सकती है. इसके अलावा मोटापा, डायबिटीज, हाई बीपी और हार्मोनल चेंजेज के कारण भी …

4 July

जानिए,होठों के कालेपन को दूर करने के घरेलू उपचार

फेस की खूबसूरती में होठों का बहुत बड़ा योगदान होता है, लेकिन आपने हमेशा देखा होगा कि कई लोगों का होंठ काला पड़ जाता है, जिससे खूबसूरती में दाग लग जाती है. माना जाता है कि जो लोग सिगरेट ज्यादा पी रहे हैं उनके होंठ काले पड़ जाते हैं हालांकि देखने वाली बात यह है कि जो महिलाएं सिगरेट नहीं …

4 July

जानिए,कुछ आसान उपाय जिनकी मदद से आप गर्दन के कालेपन को कर सकते हैं दूर

हमेशा हमें ये देखने को मिलता है कि कुछ लोगों का हाथ पैर, फेस सब कुछ साफ सुथरा नजर आता है, लेकिन गले पर एक काली सी मोटी परत बन जाती है. गर्दन पर जब ऐसा कालापन दिखता है तो बहुत ही शर्मिंदगी महसूस होती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिलाएं या पुरुष अपने फेस का तो खास खयाल …

4 July

जानिए क्या सर्दी में भी किशमिश या बादाम को भिगोकर खा सकते हैं

ठंड के मौसम में ज्यादातर महिलाएं अपने घर में किशमिश या बादाम रात में भिगोकर रख देती है और सुबह अपने बच्चों को खिला देती है. माना जाता है कि बादाम सर्दी से बचने के लिए रामबाण का काम करता है. बादाम आपके शरीर को गर्म रखने में भी हेल्प करता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये …

4 July

जानिए,रोजाना एक चॉकलेट खाने से आपके शरीर में क्या-क्या बदलाव हो सकता हैं

7 जुलाई को वर्ल्ड चॉकलेट डे आ रहा है, इसलिए आज हम चॉकलेट पर ही बात करेंगे. दरअसल, चॉकलेट ऐसी चीज है, जिसे बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सब खाना चाहते हैं. इसीलिए आज हम एक रिपोर्ट लेकर आए हैं, जिसमें बताया गया है कि अगर आप हर रोज एक चॉकलेट खाते हैं तो उसका आपके बॉडी पर क्या प्रभाव …

4 July

जानिए,ठंड में मूंगफली के सेवन के क्या-क्या लाभ हैं

सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में मूंगफली खूब बिकने लगती हैं. आप दफ्तर जाते समय किसी बस में सफर कर रहे हो या रेल से अपने पैतृक गांव जा रहे हो, आपको ऐसा कोई न कोई व्यक्ति जरूर मिलेगा जो मूंगफली आप के अगल-बगल खा रहा हो.लोग सोचते हैं कि मूंगफली को सर्दियों में टाइम पास या सफर काटने …

4 July

जानिए,क्या है ब्रश करने का सही तरीका

कहते हैं अगर आपकी मुस्कान अच्छी हो तो ये किसी का दिन बना सकती है. एक अच्छी मुस्कान में चमकते दाद चार चांद लगाने का काम करते हैं. अगर आपके दांत पीले या गंदे दिखाई देते हैं तो ये सामने वाले व्यक्ति पर आपका गलत इंप्रेशन डालते हैं. खराब दांत न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को खराब करते हैं बल्कि कई …

4 July

जानिए,मुनक्के के सही इस्तेमाल से आपको कितना फायदा हो सकता है

सर्दियों में इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो जाने की वजह से वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. कमजोरी इम्यूनिटी की वजह से लोगों को खासी-जुकाम, गले में खराश, बुखार आदि की शिकायत होने लगती है. सर्दी के मौसम में वायरल इन्फेक्शन से बचने के लिए मुनक्का सबसे बेस्ट है. मुनक्का ना केवल मौसमी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है बल्कि इसके …

4 July

जानिए,इन चीजों को खाने से भी हो सकता है सिर दर्द

ब्यस्त लाइफस्टाइल और बढ़ते तनाव की वजह से आज बहुत से लोग माइग्रेन और सिर दर्द की प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं. साइनसाइटिस, तनाव और मानसिक तनाव जैसे स्पष्ट कारणों को छोड़ दें तो बहुत कम लोग जानते हैं कि उनका आहार भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है. जी हां आपकी गलत डाइट भी आपके सिर दर्द के लिए …