हेल्थ

8 August

जानिए,चाय बनाने के बाद न फेंके बची हुई चाय पत्ती, इसका इन कामों में कर सकते हैं इस्तेमाल

भारत में चाय के शौकीन लोगों की तादाद काफी ज्यादा है. अधिकतर लोग सुबह उठते ही चाय पीना काफी पसंद करते हैं. कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जिन्हें दिनभर में कई बार चाय चाहिए होती है. ऐसे में चाय पत्ती की खपत ज्यादा होती है. आमतौर पर चाय बनाने के बाद चाय पत्तियों को कूड़े में फेक दिया जाता …

8 August

जानिए,PCOS से पीड़ित हैं तो इन चीजों को भूलकर भी न खाएं

महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) ओवरी से संबंधित एक समस्या है. इस बीमारी में महिलाओं में हार्मोंस इंबैलेंस हो जातेे हैं. इसके चलते महिलाओं में फीमेल हार्माेन की बजाय मेल हार्माेन (एंड्रोजन) का लेवल बहुत अधिक बढ़ने लगता है. इसमें महिला के अंडाशय में कई गांठें बनने लगती हैं. खराब लाइफ स्टाइल, खानपान सही न होना, एंग्जाइटी, पीरियड में …

8 August

ज्यादा अनानास खाने वाले हो जाएं सावधान! शरीर पर पड़ेंगे ये बुरे प्रभाव

अनानास खान में काफी टेस्टी होता है और गर्मी के मौसम में आपको ठंडा रखने का भी काम करता है. यह एक उष्णकटिबंधीय फल है, जो विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इस फल को खाने से इम्यूनिटी को बढ़ाने में काफी मदद मिलती है. इतना ही नहीं, बल्ड शुगर के लेवल को स्टेबल रखने में भी यह …

8 August

जानिए कैसे ये फूड आइटम दूर करते हैं डिप्रेशन और एंग्जाइटी

लोगों की जिंदगी भागदौड़ भरी है. खराब लाइफ स्टाइल के कारण लोग मानसिक तौर पर बीमार बना रहा है. डिप्रेशन, एंग्जाइटी जैसे मानसिक बीमारी के शब्द आम हो गए हैं. मानसिक विशेषज्ञ के पास जाएंगे तो मनोरोगियों की भीड़ आपको देखने को मिल जाएगी. कुछ लोगों को ब्रेन संबंधी गंभीर दिक्कत होती है, जबकि कुछ लोग लाइफ स्टाइल के कारण …

8 August

जानिए क्यों लाल मिर्च पाउडर खाने की सलाह नहीं दी जाती है

तीखा और चटपटा खाने वालों के लिए हर सब्जी में लाल मिर्च जरूरी होती है. उन्हें इसके बिना खाने में स्वाद ही नहीं आता हैं. लेकिन कई बार आपने लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि लाल मिर्च नहीं खानी चाहिए या इसे खाने से अच्छा है हरी मिर्च खाएं… इसके बावजूद आप सब्जी बनाते समय लाल मिर्च पाउडर …

8 August

जानें क्या होता है साइलेंट हार्ट अटैक, जो बिना दर्द-बिना संकेत ले लेता है जान

इन दिनों आम लोग हों या सेलीब्रेटीज…कई लोगों की अचानक से मौत हो गई. वजह में पता चला कि हार्ट अटैक के चलते उनकी जान गई है. चिंता की बात यह है कि ऐसे लोग जिनमें कुछ समय पहले तक हार्ट अटैक का किसी भी तरह का लक्षण नहीं था, वे भी इसका शिकार बने हैं. कम उम्र में के …

8 August

जानिए अगर अंगूठे और कलाई में अक्सर रहता है दर्द तो इसे हल्के में न लें…हो सकते हैं गंभीर कारण

अंगूठे और कलाई में अचानक मरोड़ या दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. अगर इसका सही वक्त पर इलाज नहीं किया गया तो क्योंकि यह आगे जाकर गंभीर रूप ले सकता है. यदि इसका इलाज सही से नहीं किया गया तो इसके लक्षण आपके हाथ और कलाई के बनावट को बिगाड़ सकते हैं. ‘ओन्लीमायहेल्थ’ टीम के मुताबिक कलाई में …

8 August

हाई बीपी के रोगियों के लिए अमृत है ऑलिव ऑयल ,जानिए कैसे

हाई ब्लड प्रेशर एक सामान्य बीमारी है, जिसमें आपकी धमनियों में रक्त का दबाव समय के साथ धीरे-धीरे बढ़कर इतना अधिक हो जाता है कि इससे कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती है जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक. दरअसल खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते हम हाई बीपी के शिकार हो रहे हैं. पहले यह समस्या लोगों को बुढ़ापे में …

8 August

बालों को सिल्की-सॉफ्ट और खूबसूरत बनाता है एलोवेरा, डैंड्रफ की भी हो जाती है छुट्टी, इस तरह करें इस्तेमाल

एलोवेरा को सेहत का खजाना माना जाता है. कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को जड़ से खत्म करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. एलोवेरा (Aloe Vera) आपको फिट और हेल्दी भी बनाए रखता है. त्वचा की सुंदरता बनाए रखने में भी एलोवेरा की मदद ली जाती है. यह इतना गुणकारी होता है कि कॉस्मेटिक्स कंपनियां एलोवेरा इंग्रीडिएंट्स से …

8 August

घने और मजबूत बालों की चाहत? तो भूलकर भी न करें ये गलतियां

घने और मजबूत बालों की चाहत हर किसी को होती है. बालों को हेल्दी रखने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते. एक से एक ब्रांडेड प्रोडक्ट यूज़ करते हैं. घरेलू उपाय भी अपनाते हैं, लेकिन फिर भी बालों से जुड़ी समस्याएं पीछा नहीं छोड़तीं या छोड़तीं भी हैं तो वापस लौट कर आ जाती हैं. क्या आप जानते हैं कि …