हेल्थ

3 May

होठों के कालेपन से है परेशान तो इन घरेलू नुस्खों से बनाएं उन्हें नरमऔर गुलाबी

अगर आप अपने चेहरे की त्वचा के साथ-साथ अपने होठों की त्वचा का भी ख्याल नहीं रखते हैं तो उनका प्राकृतिक रंग और चमक कम होने लगती है।और वे धीरे-धीरे काले पड़ने लगते हैं.जो लोग नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं उनके होंठ काले दिखने लगते हैं। होठों के काले रंग को छुपाने के लिए वे गहरे रंग की लिपस्टिक …

3 May

जानिए, क्या क्या नुकसान हो सकता है कच्चा पनीर खाने से आपकी सेहत को

पनीर में कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो हमारे लिए फायदेमंद हैं जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन कुछ लोगों को कच्चा पनीर खाना पसंद होता है. कुछ लोग कच्चा पनीर बिना पकाए या किसी प्रक्रिया …

3 May

रोजाना डिटॉक्स वॉटर के फायदे जो आपको कर देंगे हैरान

डिटॉक्स पानी पीना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का एक सरल, स्वादिष्ट और आसान तरीका है! कुछ लोगों को सादा पानी उबाऊ लगता है, इसलिए डिटॉक्स पानी इसे स्वादिष्ट बनाकर आपके सिस्टम में अधिक जलयोजन लाने का एक शानदार तरीका है। डिटॉक्स वॉटर और कुछ नहीं बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर विभिन्न जड़ी-बूटियों, सब्जियों और फलों से युक्त …

3 May

डायबिटीज के लिए हरा प्याज: फायदे और सेहतमंद रेसिपी

हरा प्याज डाइबिटीज के पेशेंट्स के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और मिनरल्स की अच्छी मात्रा होती है, जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है।आज हम आपको बताएंगे हरा प्याज के उपयोग के बारे में। निम्नलिखित कुछ तरीके हैं जिनसे आप हरे प्याज का उपयोग कर सकते हैं: सलाद: हरे प्याज को सलाद में …

3 May

प्यास के इन 5 संकेतों को न करें नजर अंदाज, बचाएं अपनी सेहत

कहते हैं किसी भी चीज का अति सही नहीं होती है। यह बात हमारे खान-पान यहां तक ही पानी पर भी लागू होती है जो कि हमारे जीवन के लिए बहुत जरुरी है। अगर आपको जरुरत से ज्यादा प्यास लगती है या फिर आप अधिक पानी बार-बार पीने लगते हैं तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।आज …

3 May

संतरे के छिलके और चुकंदर को मिलाकर बालों के लिए ऐसा बनाएं टोनर कि हेयर कलर की जरूरत ही नहीं पड़ेगी

बढ़ते बालों की समस्या को देखते हुए आजकल लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं।वैसे ये भी ठीक है, केमिकल रंग लगाने से बेहतर है.इन उपायों को अपनाकर आप कम से कम केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से तो बचेंगे। डैंड्रफ, बालों का झड़ना और सफेद होने की समस्या उचित पोषण की कमी के कारण होती है। ऐसे में आपको अपने …

3 May

अनियमित पीरियड्स के लिए घरेलू नुस्खे: असहनीय दर्द से मुक्ति

नियमित पीरियड्स की समस्या दुनिया की लगभग हर उम्र वाली महिलाओं में एक बहुतायत रूप से पाए जाने वाली समस्या है। एक आकड़े के अनुसार अनियमित पीरियड्स की समस्या दुनिया की कुल (बच्चे को जन्म देने योग्य) महिलाओं में से लगभग 14 प्रतिशत से 25 प्रतिशत महिलाओं को अनियमित पीरियड्स की समस्या है। यदि किसी महिला के तीन या तीन …

3 May

कमर दर्द की समस्या का सटीक समाधान: बेहतरीन नुस्ख़े

कमर दर्द एक आम समस्या है जो लोगों को परेशान करती है। यह दर्द बायं या दायं भाग में हो सकता है और कई कारणों से होता है जैसे कि अधिक बैठना, शारीरिक श्रम, वजन उतार-चढ़ाव या अन्य संबंधित समस्याएं। कमर दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी निगरानी न करने से इसे बढ़ावा मिल सकता है। इसलिए, …

3 May

सफेद चीनी स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक, जानें कैसे

मीठे की बात करे तो मुंह में तो अपने आप पानी आना स्वाभाविक है मीठा खाने के लिए वजह की जरूरत नहीं यूंही मन कर जाता है, खुशी के मौको पर तो हम सभी लोग कुछ मीठा जरूर खाते हैं फिर चाहे वो कोई शादी हो या फिर बर्थडे पार्टी, मिठाई का होना बहुत जरूरी है। लेकिन स्वास्थ्य को नजरंदाज …

3 May

दालों को डाइट में शामिल करके वजन घटाएं: जानिए कैसे

आजकल बढ़ता वजन ज्यादातर लोगों के लिए सिरदर्द बना है। इसका सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान है। इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम तरह के प्रयास करते हैं। कुछ लोग एलोपैथ की मदद ले रहे हैं कुछ होम्योपैथ की। ऐसे में यदि आपने यह सब करके देख लिया है और राहत नहीं मिल पा रही है …