हेल्थ

May, 2024

• 5 May

  जानिए, पीरियड्स के दौरान कितना खून बहना नॉर्मल है

  

  पीरियड्स में कितना फ्लो नॉर्मल है या नॉर्मल नहीं है? ये पता नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह हर लड़की के पीरियड्स के पूरे साइकल पर निर्भर करता है. पीरियड्स में ब्लड फ्लो कितना हो रहा है यह पूरी तरह से निर्भर करता है कि शरीर आपका कितना ज्यादा हेल्दी है. मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हर लड़की का ब्लड …
• 5 May

  गर्म दूध के साथ मिलाकर पिएं इनमें से कोई एक चीज, इस देसी इलाज से पेट की समस्याएं होंगी दूर

  

  खानपान सही न होने से पेट में गड़बड़ी हो सकती है. सुबह-सुबह पेट साफ न होने से दिनभर परेशानी बनी रहती है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर पेट को साफ कर सकते हैं. पेट को साफ करने में दूध जबरदस्त फायदेमंद होता है. रोज रात में गर्म दूध पीने से कब्ज, अपच, एसिडिटी जैसी समस्याएं कम हो सकती …
• 5 May

  जानिए,आई फ्लू के मरीज भूलकर भी ये गलतियां ना करें, वरना आंखों की रोशनी जा सकती है

  

  मानसून का मौसम कई लोगों का मनपसंदीदा मौसम होता है. क्योंकि यह मौसम भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप से राहत दिलाने का काम करता है. मानसूनी बारिश के कारण गर्मी से राहत तो मिल जाती है, लेकिन कई बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है. इस बार मानसून के दौरान हुई भारी बारिश ने आंखों …
• 5 May

  बच्चों को रोज रात में पिलाएं ‘केसर वाला गर्म दूध’, फिर कई दवाइयां हो जाएंगी बंद

  

  केसर को मसालों का राजा कहा जाता है. इसका उपयोग आमतौर पर दूध या दूध से बनने वाले पकवानों में स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है. केसर में एक से एक कई जबरदस्त औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसका सेवन करने से शरीर की कई प्रॉब्लम कम हो सकती हैं. आपने केसर वाले दूध का नाम तो सुना …
• 5 May

  जानिए, आंखों के पीछे सिर में होने वाले दर्द का यह होता है कारण, ऐसे पाए छुटकारा

  

  सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते है और इसके कई कारण भी हो सकते है. सिरदर्द का स्थान इसके अंतर्निहित कारण के बारे में महत्वपूर्ण सुराग प्रदान कर सकता है और स्थिति का निदान करने में मदद कर सकता है. विभिन्न प्रकार के सिरदर्द सिर के विशिष्ट क्षेत्रों में प्रकट होते हैं, और स्थान को समझने से स्वास्थ्य …
• 5 May

  जानिए, क्यों इन लोगों को भूल से भी न खाने चाहिए बैंगन

  

  कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. बैंगन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि हर मौसम में यह आपको आराम से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है सर्दी में बैंगन खाने के अपने ही फायदे हैं. बैंगन खाने से दिल की बीमारी, ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहता है. आपको जानकर हैरानी …
• 5 May

  क्या आप भी हेल्दी समझ कर रोज़ खाते हैं स्प्राउट्स तो हो जाएं अलर्ट, जानिए क्यों

  

  अति सर्वत्र वर्जित यानी कि अति हर चीज की बुरी होती है, यह कहावत तो आपने कई बार सुनी होगी. यह बात हमारे खाने पर भी फिट बैठती हैं. जी हां, अगर हेल्दी समझकर हम भी कुछ चीजों का सेवन हद से ज्यादा कर लेते हैं तो यह हमारे शरीर पर बुरा असर डालने लगता है. ठीक इसी तरह से …
• 5 May

  जानिए, क्या आपको भी है माइग्रेन की समस्या, तो हो जाएं सावधान

  

  वैसे तो माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम है, जिसमें सिर के एक हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है और इसके साथ ही मतली, उल्टी, घबराहट, तेज धड़कन जैसी प्रॉब्लम भी हो सकती है. लेकिन क्या आप जानते हैं अगर माइग्रेन का सिरदर्द लंबे समय तक बना रहे, तो इससे कई गंभीर स्थितियां भी पैदा हो सकती है. आइए आज हम …
• 5 May

  जानिए,किसी वरदान से कम नहीं किशमिश का पानी, पीते ही भाग जाते हैं ये रोग

  

  हेल्थ के लिए ड्राई फ्रूट्स के फायदों से हम सभी परिचित हैं. रोजाना इनके उपयोग से हेल्थ को कई तरह के लाभ मिलते हैं. इसी तरह का एक ड्राई फ्रूट किशमिश है, जो काफी हेल्दी माना जाता है. किशमिश कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसे खाने से कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती हैं. रात में …
• 5 May

  जानिए क्यों फैल रहा आंखों का संक्रमण? और आई फ्लू होने पर क्या करें और क्या नहीं

  

  मौसम में बदलाव के कारण आंखों का इंफेक्शन तेजी से फैल रहा है. आंखों में अगर कंजक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू हो गया है तो इसे हल्के में लेने की भूल न करें. आई फ्लू में आंखों में जलन, दर्द और लालिमा जैसी समस्याएं देखने को मिलती है. एलर्जिक रिएक्शन की वजह से आंखों की ये बीमारी होती है. वैसे तो …