हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

March, 2026

• 10 March

  ‘धुरंधर 2’ की एडवांस बुकिंग ने मचाया धमाल, ‘स्त्री 2’ के रिकॉर्ड तोड़े

  

  रणवीर सिंह की स्पाई थ्रिलर धुरंधर: द रिवेंज (जिसे धुरंधर 2 भी कहा जाता है), जिसे आदित्य धर ने डायरेक्ट किया है, ने 19 मार्च को दुनिया भर में थिएटर में रिलीज़ होने से एक दिन पहले, 18 मार्च, 2026 को पेड प्रीव्यू शो के लिए अपनी एडवांस बुकिंग से ज़बरदस्त चर्चा बटोरी है। ट्रेड ट्रैकर सैकनिल्क के मुताबिक, फिल्म …
• 10 March

  वरुण धवन की ‘है जवानी तो इश्क होना है’ फिर पोस्टपोन, अब 12 जून को होगी रिलीज

  

  **वरुण धवन** की आने वाली रोमांटिक कॉमेडी **है जवानी तो इश्क होना है**, जिसे **डेविड धवन** ने डायरेक्ट किया है, एक बार फिर पोस्टपोन हो गई है, अब यह **12 जून, 2026** को थिएटर में रिलीज़ होने वाली है। **टिप्स फिल्म्स** की बनाई यह फिल्म असल में **10 अप्रैल, 2026** को रिलीज़ होने वाली थी, लेकिन अक्टूबर 2025 में इसे …
• 10 March

  IPL 2026 शेड्यूल में देरी, BCCI सेक्रेटरी देवजीत सैकिया ने दिया अहम अपडेट

  

  भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (**BCCI**) ने कुछ खास राज्यों में होने वाले विधानसभा चुनावों की वजह से **IPL 2026** सीज़न का पूरा शेड्यूल बताने में देरी की है। इससे फैंस, फ्रेंचाइजी और खिलाड़ियों के लिए अनिश्चितता पैदा हो गई है। ब्रॉडकास्टर स्टार स्पोर्ट्स ने कन्फर्म किया है कि टूर्नामेंट **28 मार्च, 2026** को शुरू होगा, और फाइनल शायद **31 मई** …
• 10 March

  T20 वर्ल्ड कप जीतने पर BCCI ने टीम इंडिया को दिया 131 करोड़ रुपये का इनाम

  

  भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (**BCCI**) ने 10 मार्च, 2026 को टीम इंडिया के लिए **ICC मेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026** में ऐतिहासिक जीत के बाद रिकॉर्ड **INR 131 करोड़** के कैश इनाम की घोषणा की। यह रकम, जो 15 खिलाड़ियों, कोचिंग स्टाफ, सपोर्ट स्टाफ और सिलेक्टर्स के बीच बांटी जाएगी, रोहित शर्मा की कप्तानी में 2024 की जीत के बाद …
• 10 March

  अंडा: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद या कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाला? हार्ट मरीज जानें सच

  

  अंडा (Egg) एक पोषक तत्वों से भरपूर खाना है, जिसे प्रोटीन का पावरहाउस भी कहा जाता है। इसमें विटामिन, मिनरल और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हैं। लेकिन अक्सर सवाल उठता है कि हार्ट के मरीज अंडा खा सकते हैं या नहीं, और क्या अंडा खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। अंडे …
• 10 March

  भिंडी: सिर्फ सब्जी नहीं, कई बीमारियों का रामबाण इलाज

  

  भिंडी (Okra) को अक्सर सिर्फ स्वादिष्ट सब्जी के रूप में ही देखा जाता है, लेकिन यह पोषण और स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद लाभकारी है। इसे “सुपरफूड” कहा जा सकता है क्योंकि यह एक साथ कई बीमारियों को रोकने और नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। भिंडी में पाए जाने वाले पोषक तत्व विटामिन C और K – …
• 10 March

  हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान? हल्दी की चाय है दिल के लिए रामबाण

  

  आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) की समस्या काफी आम हो गई है। गलत खानपान, ज्यादा तली-भुनी और फैटी चीजें खाने की आदत, और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। अगर समय रहते इसका ध्यान न रखा जाए तो यह दिल की गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। लेकिन किसे पता था कि …
• 10 March

  तुलसी की 4–5 पत्तियां देती हैं दवा से ज्यादा असर, पथरी से सर्दी तक हैं फायदे

  

  तुलसी (Holy Basil) को आयुर्वेद में “संतुलन और स्वास्थ्य का पौधा” माना जाता है। यह सिर्फ एक पौधा नहीं, बल्कि एक प्राकृतिक औषधि है, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। तुलसी की सिर्फ 4–5 पत्तियां ही शरीर को कई बीमारियों से बचाने में दवा से भी ज्यादा असरदार साबित हो सकती हैं। यह पथरी, सर्दी-जुकाम, खांसी और …
• 10 March

  वजन घटाने में मददगार है ये हरी सब्जी, दिल की सेहत भी रखे दुरुस्त

  

  आजकल बढ़ता वजन कई लोगों के लिए बड़ी समस्या बन गया है। अनियमित खानपान, फास्ट फूड और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण वजन तेजी से बढ़ने लगता है। बढ़ा हुआ वजन न सिर्फ शरीर की बनावट को प्रभावित करता है, बल्कि दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है। ऐसे में डाइट में कुछ हेल्दी और पौष्टिक …
• 10 March

  अगर आप हैं शाकाहारी तो विटामिन B12 के लिए खाएं ये फूड्स

  

  विटामिन B12 शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखने, रेड ब्लड सेल्स बनाने और शरीर की ऊर्जा बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आमतौर पर विटामिन B12 मांस, मछली और अंडे जैसे नॉन-वेज फूड्स में अधिक पाया जाता है, इसलिए शाकाहारी लोगों में इसकी कमी होने की संभावना ज्यादा रहती है। हालांकि …