स्वस्थ शरीर के लिए फल और ड्राई फ्रूट्स का सेवन बहुत जरूरी माना जाता है। डॉक्टर और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स हमेशा इनका सेवन करने की सलाह देते हैं। लेकिन कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि अंगूर ज्यादा फायदेमंद है या फिर किशमिश? अगर आप भी इसी कंफ्यूजन में हैं, तो आज हम इस पर एक्सपर्ट की राय …
हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स
March, 2025
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18 March
मेडिकल भांग और निकोटीन के बीच गहरा कनेक्शन, शोध में सामने आई चौंकाने वाली सच्चाई
हाल ही में अमेरिकन जर्नल ऑन एडिक्शन में प्रकाशित एक अध्ययन में यह सामने आया है कि जो लोग औषधीय भांग (मेडिकल कैनबिस) का सेवन करते हैं, उनमें निकोटीन उत्पादों का उपयोग करने की संभावना अधिक होती है। यह शोध मेडिकल कैनबिस डिस्पेंसरी के रोगियों में निकोटीन की लत को समझने वाला पहला प्रमुख अध्ययन है। निकोटीन और मेडिकल कैनबिस …
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18 March
स्किन को बनाएं ग्लोइंग और बेदाग, अपनाएं पपीते का जादुई नुस्खा
खूबसूरत और बेदाग त्वचा हर किसी की चाहत होती है। अगर आप भी नेचुरल ग्लो पाने के लिए किसी आसान और घरेलू उपाय की तलाश में हैं, तो पपीता आपकी स्किन के लिए वरदान साबित हो सकता है। पपीता चेहरे के लिए क्यों फायदेमंद है? ✅ पपीते में मौजूद पापेन एंजाइम, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स स्किन को साफ और …
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18 March
पाचन से लेकर इम्युनिटी तक, लौंग के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान
भारतीय मसालों में लौंग एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। इसका उपयोग सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी किया जाता है। लौंग के एंटीऑक्सीडेंट और औषधीय गुण इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। अगर आप रोजाना 2 लौंग का सेवन करते हैं, तो यह इम्युनिटी बूस्ट करने के साथ …
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18 March
मोटापे से छुटकारा पाने के आसान और असरदार टिप्स
आजकल मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुकी है, जिससे लाखों लोग जूझ रहे हैं। गलत खानपान, खराब लाइफस्टाइल, कम नींद और व्यायाम की कमी वजन बढ़ने की बड़ी वजहें हैं। मोटापा सिर्फ आपके लुक्स को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और हार्ट डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है। अगर आप भी अपने …
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18 March
झड़ते बालों से परेशान? अपनाएं अदरक के ये जबरदस्त नुस्खे
आज के समय में बाल झड़ना एक आम समस्या बन गई है। हर दूसरा व्यक्ति पतले और कमजोर बालों से परेशान है। गलत खान-पान, केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स और पोषण की कमी के कारण बालों की ग्रोथ प्रभावित होती है। लेकिन अगर आप प्राकृतिक और केमिकल-फ्री उपाय अपनाना चाहते हैं, तो अदरक आपके लिए एक बेहतरीन समाधान हो सकता है। …
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18 March
सहजन पाउडर: सेहत का खजाना, हर बीमारी का समाधान
आजकल लोग स्वस्थ जीवनशैली की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीच मोरिंगा यानी सहजन अपनी अद्भुत औषधीय खूबियों के कारण बहुत लोकप्रिय हो गया है। सहजन के पत्तों को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं। आयुर्वेद में सहजन का महत्व सहजन का उपयोग सदियों से आयुर्वेद में …
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18 March
डायबिटीज से लेकर इम्युनिटी तक, मशरूम के 6 बड़े फायदे
मशरूम केवल स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। इसमें मौजूद कॉलिन तत्व दिमाग को तेज बनाने और याददाश्त बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही, यह कई बीमारियों से बचाने में भी सहायक होता है। खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों के लिए मशरूम बेहद लाभकारी माना जाता है। मशरूम में पाए जाने वाले पोषक तत्व मशरूम में …
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18 March
पुरी जगन्नाथ मंदिर में हेमा मालिनी के प्रवेश पर बवाल, विरोध के बीच एक्ट्रेस का करारा जवाब
बॉलीवुड एक्ट्रेस और बीजेपी सांसद हेमा मालिनी हाल ही में ओडिशा के पुरी जगन्नाथ मंदिर में दर्शन करने पहुंचीं। इस दौरान उन्होंने मंदिर में पूजा-अर्चना की और पंडित हरिप्रसाद चौरसिया की मौजूदगी में एक विशेष परफॉर्मेंस भी दी। हालांकि, अब उनके मंदिर प्रवेश को लेकर विवाद खड़ा हो गया है। सोमवार को एक्ट्रेस के खिलाफ शिकायत दर्ज कराई गई, जिसमें …
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18 March
बेटी को स्क्रीन पर देख इमोशनल हुए पंकज त्रिपाठी, बोले- ये गर्व का पल
बॉलीवुड के बेहतरीन अभिनेताओं में से एक पंकज त्रिपाठी की बेटी आशी त्रिपाठी ने भी एक्टिंग की दुनिया में अपना पहला कदम रख दिया है। पंकज त्रिपाठी ने अपनी दमदार अदाकारी से सिनेमाघरों से लेकर ओटीटी तक में अपना लोहा मनवाया है, और अब उनकी अगली पीढ़ी भी इस राह पर बढ़ चली है। म्यूजिक वीडियो से की शुरुआत, ‘रंग …